Девульки, привет...)
Вес стоит третий день на 49,0...)
С утра быстренько сбегала к стоматологу, все сделала, теперь все зубки здоровые...
следующий прием через полгода - гигиеническая чистка, осмотр и консультация...
К обеду анестезия не спала, но это не помешало мне поесть...
а вот ужином наслаждаться буду уже с полными ощущениями, осталось пару часиков потерпеть...
Сегодня углеводы:
З: кофе с молоком, запеченные бананы с корицей и ч.л. меда
О: вареники со шпинатом, салат
У: пироженка, конфеты, чай
Полиночка, и я сегодня решила по вареникам ударить...
Вчера как-то не лежала душа готовить вообще, тем более делать кутабы...
до последнего думала (до сегодняшнего утра), что же я буду есть: сварить с утра макароны/вареники, или отложить у Моего гречки, или взять с собой овсянки на работе залить...) выбор видите, и я не прогадала, с удовольствием поела...
хотя гречку тоже хочу, с лучком и грибочками, да с солеными помидорчиками и огурчиками, ммммм...
Завтра витамины и я вообще без понятия как его провести, потому что пивная посиделка опять под вопросом...
ладно, по ходу дела определимся...
всем хорошей пятницы, хороших выходных...
А шпинат какой на вкус?Ни разу не ела его
А вообще я брала замороженный шпинат, вкус нейтральный какой-то...
Я его делала с яйцами, в виде омлета, вкусно было...
И просто в пароварке парила и с соевым соусом как салатик ела, мне понравилось...
Ооооо, это как лист салата... вроде и яркого вкуса нет, но вроде и свой какой-то оттенок присутствует...
Зачем мне покупать шоколад, когда кто-то всегда угощает конфетами и я их складываю...)
не потому что денег много, просто и не доверяю, и не умею...)
надо вовремя все делать...)
поликлиники и бога бог миловал всё отлично