Мы кормили голубей)
2 - ежедневные показатели:
12 ночи
12 дня
домашнее платье
творог, суп, жареная картоха
ничего
волосы, лицо
ходили гулять, кормили голубей
английским занимались
благодарности за сегодня (читать в группе про лимоны).
Весь день болею...(ленью)
|
О-Юми
|
|
6 декабря 2015 года
|
Сегодняшнее меню:
Завтрак - бутерброд с маслом и красной икрой, 2 печеночные котлетки, заварное пироженое, чай
Перекус - творожный десерт (ПП)
Обед - салат из курицы и овощей, заправленный йогуртом
Ужин - винегрет
Привет всем!
Хочу попробовать с пн. 7.12 эту диету! Давайте со мной! Будет веселей и поддержка друг другу
Всем приветик
Сегодня витаминный денек прошел в суете. Есть особо не хотелось. В течении дня съела 2 яблока, хурму, утром кофе с молоком, поужинала салатиком огурец +помидор +лук+масло.
Ходила сегодня много, закупила продуктов, пришла домой все разложила по полочкам. И тут меня посетила хорошая мысль, а не пойти мне прогуляться в лес. Так сказать приятное с полезным совместить.
Пошла три часа пролазила по горам, еще и ведро грибов насобирала. Прогулка удалась.
Сегодня ворочаю рыбу
Муж опять подвел, вчера сказал, что в 9 утра уедет на работу, в итоге - сидел полночи в айпе, мешал мне спать, и встал сегодня в 2 часа дня. И еще 2 часа смотрел биатлон
Короче говоря, к серьезной части работы приступила только около 15 часов. А это значит - сегодня я ничего не успею.
Сделала вчера два образца с новыми блокираторами. Один - прям очень классный получился, воплощаю идею сегодня в рыбе. Надеюсь, в большом формате материал поведет себя так же хорошо...
Читать далее»
|
Terve
|
|
6 декабря 2015 года
|
Очень нравится эта система питания!!! Впервые ещё попробовав за 5 дней потеряла в весе 3,5 кг. Ничего себя ни лишаешь! Можно есть все! Желудок постепенно уменьшается и когда уже не так строго придерживался системы, как то есть много как раньше и не хочется!!! Я реально стала фанатом этой системы и буду советовать ещё всем, кто хочет похудеть!!!
Так уж случилось что жизнь моя в корне изменилась за последние 1,5 года...
У меня очень много работы, я много чего добилась в жизни, славы почета, денег... И кучу проблем... главная из них это вернувшийся спустя 6 лет лишний вес... посмотрела я тут на себя и ахнула... это полный капец
Виновата сама конечно, бросила в сентябре 2014 года пить гормональные таблетки и вес пополз, стала жить с молодым человеком, постоянные нервы, покупка квартиры, работа работа рабоооота 7 дней в неделю и день и ночь...
Читать далее»
осталось до цели 25 дней
Сегодня целый день в гостях и я ем
и торты и все ем
с утра привес и завтра тоже будет
Девочки, подскажите, кто пробовал на себе такую систему..."голодание", как самочувствие?! Я пока попробую 2 раза в неделю - в понедельник и в четверг...
.. Вот что я могу написать
Без сладкого продержалась ровно 10 дней, зато следующие 10 дней ела за двоих...
Теперь думаю, что делать! Посмотрела фотографии с праздника, "Это не я! ".. Я кажусь себе стройнее, чем есть на самом деле! Грустно!
Читаю книги, пролистываю странички в соц сетях о ЗОЖ и все..
8 лет я была оволактовегетарианкой, сейчас уже 5 лет ем все подряд, думаю пора вернуться к старым полезным привычкам... Но теперь уже на лактовегетарианство сделать упор...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
9 дней назад