С чудным вторником вас, девчонки!
Проснулась я сегодня, как всегда ночью в 00.30, так как сплю ещё днём... Взвесилась и за неделю, вес снизился на 800 г и вешу я 110.850 кг!
Чесно говоря в семье обстановка у нас напряжённая, так как готовимся к операции моего папы! Родители эту неделю ходят по врачам и сдают анализы, я с сыном всю эту неделю сидим дома, так как наш класс закрыли на карантин! Учимся на дому, уроки задают по электронке...
Читать далее»
Привет всем
В первых строках своего поста спешу сообщить вам, дорогие мои однополчане по диетическому фронту, что провалилось мое контрнаступление на последствия от новогодних безумств. Попыталась применить кето и интервал, и почти все получилось.. Но посреди ночи, когда идет рабочий процесс появилось ОНО, манго сушёное... Заморское, производства Вьетнам.(Вот всегда говорила, не любят нас азиаты,).. До этого от машины с орехами и финиками я отбилась, а от манго не смогла...
Читать далее»
Всем привет!
На носу новый отчет и пусть каждый из вас порадуется отвесу
Праздники, праздники, праздники! Жрем, пьем, ходим по гостям и снова жрем, пьем и так по кругу. Хочу прервать этот замкнутый круг. Но как подумаю...( Так становиться стремно. Ведь нужно поменять себя и свою жизнь.
Пока что думаю над этим. Сон стал коротким и тревожным. Много думаю вместо того чтобы спать. Поставил на весы все что было и свое будущее. Не решился пока.
Добрый день!
Второй день проблемы - очень сильно тормозит и зависает иногда два-три раза нажать на кнопку для загрузки. При обновлении страницы сайт отключается и пишет, что нет доступа к интернет. Ситуация такая на разных браузерах и на разном интернете и через wifi и через мобильный интернет. Началось это все вчера, до этого проблем не возникало.
.
Вчера было чудо, за ночь выпал снег, пусть он только прикрыл землю,
но "-1" позволило увидеть эту красоту на деревьях.
Днем конечно потеплело, но снег чуть остался на деревьях.
Архив.
Были мы на концерте в ДК "Премьера"- Русское кабаре!
Определения :
Кабаре / Cabaret-это развлекательно-танцевальное шоу, яркие откровенные костюмы, страстный искристый взгляд, движения насыщенные игрой мимики и жестов. Невозможно танцевать танец кабаре и не веселиться...
Читать далее»
Доброе утро! Мой отчет за вчерашний день.
21.01
Завтрак: яичница с молоком (128 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: бетагистин, мидокалм, витамин-Д, ламинария и лоратадин.
Обед: суп-пюре из шпината, лука-порея и моркови (207 гр), сливки 20% (27 гр), хлеб, поджареный на растительном масле (45 гр), кексы с яблоками и корицей (114 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Таблетки: мидокалм и бетагистин...
Читать далее»
Доброго!
Морозной нынче. Как украли вчера прогулку при хорошей погоде[tongue] Сегодня градусник за окном -25 кажется, информер телефонный -18. -20 точно есть[gigi]
У детей и внуков все нормально.
Жанна с Вовой ездили к подруге, поздравляли с рождением ребёнка, а у них живёт ящерица эублефар, род гекконов. Вовка был в восторге. И в руках носил, и в карман сажал, ящера ещё и кожу сменила при них. Полный пацанячий восторг!
Моей спине много легче. Жаль безумно, что она лыжах не покаталась...
Читать далее»
Что ж. Выходные принесли 1 кг, вчера вместе с жареной картошечкой на меня набросился сахар с сахаром Но сегодня больше не злоупотребляю. По плану яичница с брокколи, рыбный супчик... И вроде все
Утро началось не с кофе. Я решила сначала сделать тренировку. На сегодня выпало сложное 45-минутное Я это еще сняла на видео. Ну что могу сказать - планка отстой, жопу ниже надо, спина что по ощущениям, что по виду не гнется вообще В общем, кракозябра какая-то растяжку делает Но верит в себя, блин.
Сливочная с помидорами 🍅
Ингредиенты:
несколько зуб чеснока
2 луковицы
1 ст жирных сливок или сметаны
0,5 кг помидоров
базилик
оливковое масло
1 ст.л сливочного масла
соль
сахар, перец молотый чёрный
сушёная мелисса щепотка
1 ст.л сахара
Приготовление:
Чеснок нарезать пластинами и обжарить в оливковом масле.
Когда станет золотистым убрать из масла и поместить туда, и нарезанный мелким кубиком, лук
Обжарить его до готовности...
Читать далее»
Happy!
1 день назад