Девочки кто сколько скину, за какое время, сколько в месяц скидываете и в неделю! Я на Дюкане с 10 ноября скинулаи 17,5кг, а Вы!?!
Причиной многих гинекологических проблем могут быть сильные переживания.
Часто проблемы появляются у женщин, опекающих своих взрослых детей. Что делать? Перестать играть роль «кормящей мамы». Отнимите, наконец, от груди своих взрослых младенцев и займитесь собой.
Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому поставьте на первое место свои желания. Ничего не откладывайте на завтра.
Самый главный день в вашей жизни — сегодня.
Эндометриоз...
Читать далее»
Злравствуйте, подружки!
Наконец то кончились праздники! УРА!!! И с завтрашнего дня я решила сесть на Дюкана! Пожалуйста, откликнитесь те, кто реально похудел на этой диете. И если можно, поделитесь менюшками на каждый день. Заранее благодарна всем откликнувшимся
Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.
Этот чудесный чай состоял из равных частей душицы, зверобоя и мяты...
Читать далее»
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее...
Читать далее»
27 д.ц.
Завтрак (8.10): пшено+масло слив., 3 солёных помидора, 5 маслин, 2 конфетки, мал.кус.халвы, цикорий с молоком.
Обед (12.30): гречка, 1 кур.котлета (курятина, лук, чеснок, специи), салат "щётка"+1 ч.л. масла+бальз.уксус+с/соус, 2 мандарина.
Ужин (17.30): творожная запеканка, ряженка, 1 стакан кефира.
Спорт: 30-дневка с ДМ, 20/30.
Хорошая новость: сегодня я заканчиваю 2-ой уровень 30-дневки ! Не нравится он мне. Плохая новость: завтра на рабрту .
Ходьба - спорт, который подходит каждому! Выпирающий животик – проблема современного общества. Часто даже неполные люди мучаются этой проблемой. А причина проста – сидячий образ жизни. Все мы, современные люди, стали заложниками глобальной компьютеризации, которая заменила игры, общение, прогулки и многие другие радости жизни. Говорить, что происходит с нашим организмом от долгого сидения на пятой точке, не буду...
Читать далее»
Доброе утро, дорогие! Ну вот... Сегодня 3 день моей любимой диеты... И уже удалось убрать свой НГ привес) а это почти 3 кг...видимо правда что быстрые кгшки так же быстро уходят сегодня мй самый любимый день(..эх...жаль диета не может состоять из одних углеводных дней). планируют сегодня в обед шоколадку и на ужин тоже шоколадку ну и конечно моё каждодневной нарушение-кофе с молоком с утра) уже пью
Всем привет! Добавляем меню и не забываем про спорт. Каникулы закончилась и наверно на следующей неделе надо начинать марафон. Может не с понедельника, т.к. кто- то был на каникулах и им просто надо войти в систему, чтобы не было срывов. Может как всегда начнём в пятницу? Вобщем предлагайте день начала первого марафона!
Доброе утро!
Эм, после Нового Года, продолжительных каникул, мозг отказывается формулировать сложные фразы...надо напрягать извилины он еще
Хочется, очень хочется иметь силы и возможность поменять свое отношение к жизни!
Вернуться туда!
Вспомнила я, что давным давно занималась в зале и мой тренер рассказывала как ей, отчаившейся в жизни, помогли книги Луизы Хэй.
У меня проблемы с поиском рессурсов для скачивания.
Может ли мне кто-нибудь посказать, где можно скачать книгу...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад