Приветик! У меня маленький отвесик(-200)Ура! Со вчерашнего дня ела Бонский суп, курочка, яйцо, мандарины, даже чипсы. И У меня отвесик, я так рада. На завтра планируют сварить ещё суп Бонский только добавлю свеклы. Суп ел мой муж со сметаной, ему очень понравился. Ем тыкву, пока через немогу, но сахором её не посыпаю. Самое неблагоприятное время суток для меня это раннее утро, когда я возвращаюсь домой, конечно голодная. Потихонечку привыкаю контролировать свой голод...
Читать далее»
Этот день был с отклонением, немного поменяла компоненты, в обед и ужин, с мясом и рыбой ела квашеную капусту, уж больно мне понравилось сочетание)))) не судите строго, надеюсь это не помешает общему количеству БЖУ! Отвести уже 2 кг, надеюсь так дальше и пойдёт, лишь бы вес не встал, меня это всегда выводит из равновесия!!! Удачи всем и мне по больше ))))))
Всем привет
Утро: 76.900
Я сегодня сделала вывод, касаемо моих мыслей: я слишком много думаю, про то что я на диете.
Надо работать на этим и воспринимать эту еду не как "диетическую"( а тот начинаешь воспринимать это как наказание)
А как обычную еду!! И получать удовольствие от неё.
Яйца всмятку-ЛЮБЛЮ!!
Грейфрукт-ЛЮБЛЮ!!
Груши-ЛЮБЛЮ!!
Курицу-ЛЮБЛЮ!!
Рыбу-Не люблю но это уже ньюансы
Баклажаны, салат айсберг-тоже мне по вкусу
Девчули, сижу неделю на диете (белки рис), кто со мной или кто уже на ней сидит, подключайтесь в мой клуб, будет веселей. Мне не хватает поддержки, общения. Жду вас, будем делиться своими рецептами и меню в целом. Великом))))) всем удачи и терпения))))
вот такие проказники живут в нашем доме.. а кто живет у вас?
и как они ладят между собой? наш пекинесик джэксон героический песик.. спас предыдущую хозяйку от огромной собаки.. отвлек на себя и ринулся в бой.. в бою он потерял глазик.. на фото видно.. его как бы обратно примострячили но не видит им.. а какие у вас истории происходили с вашими животинками?
встала в 05:30. мой вес с утра:
Почитала разные дневники на сайте, смотрю, у всех какие-то даты, к которым надо похудеть. Решила тоже особе этот процесс не затягивать, поправить фигуру, например, к 19 июня (это будет понедельник)!
Вот, теперь у меня "новая вводная" - буду в дневнике отчитываться, сколько дней до события ))))
Сильно не устала сегодня, 3 урока и в 13:30 индивидуалка (6 класс)
приехала и (о чудо!!!) решила отдохнуть! даже поспала...
Читать далее»
Как оказывается сложно снова держать себя после полугодового перерыва... Вроде начала вести подсчет, ан- нет!! Заметила, что все время что то в рот прыгает, само Дебильная привычка
Ну ни че!! "зашью " рот, как пол года назад!
В связи со своей не собранности потеряла 2 недели, до дня рождения я должны быть не более 60ти
Взвесилась и сделала то, чего не делала ооооч давно- помЕрилась
Погнали!!!
Всем удачки!!
Дорогие мои!!! Всем привет!
Сегодня хочется поговорить вот о чем:
в последнее время мы часто встречаем посты о том, что ценится больше всего мужчинами в женщинах. Ответ в них оказался банальным до безобразия: ВНЕШНОСТЬ! И все это подкрепляется яркими фото с женщинами с макияжем и без, а еще, что самое неприятное, фразами типа: "Хочешь женщину - смой с нее макияж!" или "Хочешь женщину - своди ее в баню!" или "Мне плохо стало, когда она только ресницы стала отклеивать...
Читать далее»
Кока-Кола - этот бренд известен людям всех возрастов на всей планете. Без этого напитка не обходится практически ни одна вечеринка, детский праздник, семейное торжество и его можно найти в любом магазине. Колу пьют в чистом виде, добавляют в нее лед или лимон, используют в качестве ингредиента для различных коктейлей или делают из нее фруктовый лед. Это, похоже, самый известный и самый успешный продукт за всю историю пищевой промышленности...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад