Сенсация! Ученые нашли секрет молодости у человека в голове! Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10-15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.
Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток). Однако после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение...
Читать далее»
привет Девчоночки сегодня овощной утром яблочко с чаем в обед планирую венегретик еще не придумала с чем на ужин тоже что и в обед
2кг за 9 дней...это меня радует вес 60
завтрак-
сосиска куриная + яйцо вареное + кофе с молоком
Обед-
Тушеная курогрудь
Кофе с вареньем из тыквы
Перекус-
Йогурт
Ужин-
Омлет из фасоли и перца + кабачок жариный
Кофе с молоком + кусок творожно-тыквенного пирога
Привет девченочки. в общем как и думала, плюсую из за своего косяка с печенью трески. +600
Вчера крутяк)))
З:банан, мандарин, кофе с молоком
Обед шикарен, увидела рецепт здесь на сайте (у меня в роли зеленушки был шпинат)
У: пирожко, шоколад, чай
Удачи
Добрый день, дамы
Итак, вес-55.5. Сегодня белково-овощной день. Завтрак-овсяноблин. Обед-бульон с куриной грудкой. Ужин-печень и салат из свежей капусты с огурцом. Погода ужас. Лужи, под лужами лед и ко всему прочему дрюдь пошел Ну что же за зима такая Хотя Новый год прошел, весну давайте
Собиралась покупать йогуртницу, почитала отзывы, просмотрела модели. Цены от 1000 до 7000руб.. В последнем варианте (цены единицы техники) - йогурт, видимо, должен получиться, золотой по цене, если посчитать все затраты на его производство (с учетом стоимости закваски и молока).
Долго думала нужна ли она мне? Уже даже заказала в интернет-магазине, но пока отказалась. Решила обдумать и попробовать сделать йогурт дома без неё...
Читать далее»
Привет-привет!
Вес 77,9 (+0,1). Ну я не расстраиваюсь, все равно за неделю нормальный отвес.
Спорт: пилатес 37 минут, средний уровень.
Уход: кофейный скраб, крем от растяжек, "маска" для глаз из чайных пакетиков, скраб и маска для губ.
Завтрак (9:30): пшеничная каша на воде (200), хлебцы с хумусом (60), печенье овсяное, конфета (70 грамм), кофе со сливками. Итого: 330 грамм...
Читать далее»
Привет всем всем всем...)
Проснулась, улыбнулась - ПЯТНИЦА, конечно настроение отличное...))
Еще и угли - вдвойне отличное...
Еще и -400 гр... - и это после крахмального...
Сегодня:
З: кофе с молоком и с медом
О: кутабы, тушеные овощи
У: чай, вафля, конфетка-суфле и конфетка-зефир
А вот новые ноготульки, яркие, радостные...)))
А еще... а еще... завтра у меня витамины, и... пришла моя очередь дзинннннннннь - пивдень...
И конечно же весы меня порадуют завтра...
Читать далее»
Всем привет, мои дорогие!!!
С нэтом были проблемы, очень по вам соскучилась
Шокодень на задался ближе к вечеру
Следующим днем пошла по плану
22/90 картошечкин
З кофе с молоком+банан
О/У картофель запеченный с шеткой
23/90 сладенький
З кофе с молоком+сушеные яблочки
О макарошки+щетка
У пирог+полоска шоколадки
24/90 сегодня витаминный день
З кофе с молоком
на день салат щетка, яблоко, грейп, сушеные яблоки
Спорт был ходила с Лесли по 7 миль...
Читать далее»
Ура! После недели мучительных ожиданий и сомнений, практически вообще без изменений веса, который стоял, как вкопанный с прошлого отчета - сегодня, наконец, отвес почти минус 1кг. Итого: вес 89.2, за 3 недели скинула 6.3кг.
Всю неделю соблюдала 1200ккал(+\- 100). Из-за того, что расстроилась отсутствием отвеса, ближе к концу недели снизила калории до 900-1000, вчера не ужинала. Возвращаюсь к нормальному питанию в 1200ккал.
Надеюсь скоро увидеть на весах 85кг- это моя промежуточная цель...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад