Итак, сегодня первый день. На завтрак - 2 яблока, обед - омлет, бутер с колбасой, салат из капусты и редиса, а на ужин - омлет, салат и сосиска
Привет всем))
Я в расстройстве после 5 белкового плюсанула 600 гр то ли кролик жирный то ли морковка по-корейски виновата и даже Шон Ти не помог от которого я 2 день с кровати встать не могу утром)))
обиделась на себя и вчера отметила праздник... и осталась со своими +600 гр, главное что не прибавила еще
сегодня продолжаю 7 день и углеводы
завтрак: кофе с молоком и финики с бананом
обед: макарошки и щетка
ужин: профитроли 2 шт и чай
Всем удачи и отвесов!
Очень нравятся вязаные игрушки спицами и крючком, но крючком вяжу очень редко...и то только елочки в арсенале... А вот спицами иногда балуюсь, вяжу те игрушки которые покоя рукам не дают и очень, очень нравятся... вот в этот раз попалась картинка с фотографией Лютина
Вот темка на осинке http://club.osinka.ru/topic-131624?start=15
Итого: 2 вечера, 50 гр пряжи, немного сентипуха...и самое главное желание связать его!!!
вот начало...ночь...
и вот итог...
Схемка...
Читать далее»
Люди. Вы где?
Я новичок.
Примите в свою команду?
Вот только я не бегаю на улице, я по беговой дорожке с вытяжкой и открытой форточкой бегаю.
Уже даже результат есть минус 4 кг., бегаю по 40 минут 3.5 км.
Отзовитесь, кто ещё в теме?
В который раз прихожу к тому, что надо что то делать. Вес растет, опа тоже. Всему моя лень. Каждый раз начинаю считать калории и хватает на неделю, а там выходные и опять распущенность. Хватит, вес сейчас такой, с каким я шла рожать младшую дочь, при этом за беременность я набрала 18 кг. Большая, толстая гусеница, вот такой я себя ощущаю, от скуки ищущая что бы пожевать.
Считать не буду, попытаюсь придерживаться принципов ПП + попробую систему -60 (без фанатизма)...
Читать далее»
Всем приветик!!
Всех с праздником!!!
Ну что же, опять выходной..
На завтрак мужу и старшему сыну приготовила конвертики, поехали :сын на работу, муж машиной заниматься..
А младшим детям, когда проснулись - блинчики с какао..
Порешала судоку.
Посмотрела фильм " Принцесса с севера"
За время просмотра фильма :
Приготовила суп.
Испекла батоны.
Сделала 2 пиццы.
Всех покормила обедом.
Помыла посуду.
Ну и себе готовила обед и ужин...
Читать далее»
99 дней до лета. Первый день моего марафона "успей к лету". На завтрак овсянка с изюмом, на обед сухарики/сыр/чай зеленый, на полдник гранат, на ужин творог и кефир (18.30). Физические упражнения - 35 минут. Прогулка на свежем воздухе - 40 минут.
Столько шла, по чуть чуть отвешивая к 98... И опять плюс 900 г, откуда непонятно. Расстроена.
Всем доброе утро!
Вот праздники и закончились и мы продолжаем..
Задание Келли на среду, 24 февраля
Сегодня среда, а это День Отложенных дел. Сегодня мы приведем в порядок пол в гардеробной (отсутствие гардеробной не является оправданием - у каждой есть шкаф с обувью)
Ваша обувь хранится в беспорядке, и вы вечно не можете найти пару? А может вам кажется, что у вас слишком много обуви? Тогда пока вы разбираетесь с ней, выбросите одну-две пары или отдайте нуждающимся...
Читать далее»
Всем доброго утра и новых сил!!!
Закончились очередные выходные и праздники!!
Надеюсь, что они были у Вас без особых нарушений, но даже если это не так, то сегодня уже повода продолжать застолье нет!!!
С новыми силами и задором составляем меню на сегодня, закупаем продукты на завтра!!!
Всем отвесиков!!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад