У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	Маска для лица, чистим поры, быстро и дёшево	29 февраля 2016 года
	жующая в терновнике

Хочу поделиться маской-плёнкой. Делала уже два раза, эффект на лицо.
Очищает поры от загрязнений не хуже нивеевских полосок.
Понадобится одна таблетка активированного угля, желатин, молоко.
В чашке измельчаем чайной ложкой уголь в порошок, туда же 1 чайную ложку желатина и 2 чайные ложки молока, всё хорошо перемешать.
Ставим чашку на 20 СЕКУНД в микроволновку. Всё, маска готова!
Немножко надо подождать пока остынет и тёплую быстро наносим на лицо... Читать далее»

	жующая в терновнике
	29 февраля 2016 года

+13 | Комментарии (13)

	Макияж с...ложкой	29 февраля 2016 года
	DjSmilik

Всем привет!
Нашла интересные лайфхаки с ложкой. Делюсь
+ еще лайфхаки )

2 видеоролика

	DjSmilik
	29 февраля 2016 года

+4 | Комментарии (0)

	На старт!	29 февраля 2016 года
	japanamummy в 90-дневная диета раздельного питания

Завтра я стартую!
Вот чем думаю питаться, поправьте, если нужно, пожалуйста!
6:40 вода, 250 мл.
Завтрак (7 утра) - 2 яблока, кофе без сахара.
Вода (9:40) - 250 мл.
Перекус (10:00) - чернослив, 6-8 шт.
Вода (11:40) - 250 мл.
Обед (12:00): куриные грудки вареные, капуста белокочанная тушеная, бульон, кусочек хлеба.
Вода (15:40) - 250 мл
Перекус (16:00) - яблоко
Вода (19:40) - 250 мл
Ужин (20:00) - 1/2 порции куриной грудки с тушеной капустой.
Вода (22:00) - 250 мл... Читать далее»

	japanamummy в 90-дневная диета раздельного питания
	29 февраля 2016 года

+7 | Комментарии (15)

	День 1	29 февраля 2016 года
	Проект на 123 дня

Завтрак
Овсянка на молоке, без сахара
1,5 банана
Обед
Гречка с маслом и 2 сосисками
Кекс с вареньем
Ужин
Кесадия из TGI FRIDAYS - 1.5 шт
Не совсем как на картинке, но очень похоже
Упражнения:
20 минут силовых
30 минут аэробных
Для занятий хожу в Алекс Фитнес.

1 фотография

	Проект на 123 дня
	29 февраля 2016 года

+4 | Комментарии (7)

	Диета "Любимая". 3 день	29 февраля 2016 года
	annarius

Я водяной, я водяной... )
пьётся мне хорошо )) отвес после 2го дня 900 г

1 фотография

	annarius
	29 февраля 2016 года

+5 | Комментарии (0)

Благодарность	29 февраля 2016 года
aida-leskova

Спасибо всем, кто вместе со мной переживал за маму. Ей лучше. Нога зажила. От аппарата отключили, но пока будут смотреть, как с лёгкими наладиться, могут выписать.

aida-leskova
29 февраля 2016 года

+5 | Комментарии (0)

	Итоги.	29 февраля 2016 года
	Red nettle в Яичная диета Магги

Хочу и тут озвучить свои достижения.
Отсидела диету с 1 по 28 февраля. Сбросила 5 кг.

	Red nettle в Яичная диета Магги
	29 февраля 2016 года

+11 | Комментарии (4)

	Итоги Яичной диеты	29 февраля 2016 года
	Red nettle

Сидела на яичке с 1 по 28 февраля. Сбросила 5 кг

	Red nettle
	29 февраля 2016 года

+4 | Комментарии (6)

	Куриный день	29 февраля 2016 года
	bucurova

Сегодня гуляли на весенним лужайкам.

	bucurova
	29 февраля 2016 года

+1 | Комментарии (2)

Отчет за февраль 2016	29 февраля 2016 года
oxalana

Ну, что, пока итоги самого короткого месяца года подводить. Если честно, то практически ничего не сделала из того, что планировала. Это, наверное, потому что перестала писать недельные планы и отчитываться по ним.
Планы расписаны были тут https://www.diets.ru/post/1571599/.
Итак, что имеем, отпишусь по каждой цели:
1. Похудеть на 20 кг
В феврале хотелось бы расстаться с 3 килограммами жира. Вес на начало февраля 87,9 кг.
Сегодня вес 87,0 кг, получается за месяц сбросила только 900 грамм... Читать далее»

oxalana
29 февраля 2016 года

+9 | Комментарии (1)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.