Дневники

	Уйду я от вас... добрые вы...	3 марта 2016 года
	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания

Попросила поругать...
Вместо "Аня, закрой/заклей рот, хватит конфеты жрать, на дворе весна - а на носу лето/море/солнце/пляж и тд и тп"... Вы "Ой, да ладно тебе, ты итак молодец, баловать себя полезно, ты итак добилась много", и больше всего добивает "Куда тебе еще худеть??" - раз худею, значит есть куда, с головой у меня все нормально...
Вот из-за такого и расслабляешься... а мне этого не надо... попросила пинка дать, а вы...
В общем, разочаровалась я... Читать далее»

	Ya-budu-lu4she в 90-дневная диета раздельного питания
	3 марта 2016 года

+13 | Комментарии (29)

	Неделя 8 День 7	3 марта 2016 года
	Ленуся51 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Доброго утра всем!!!
Пишем свое меню на сегодня 03.03.2016г.
Завтра контрольное взвешивание (для желающих), поэтому встаем на весы и радуем нас результатами!!!
И еще - начинаем мысленно настраиваться на правильные праздники

	Ленуся51 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	3 марта 2016 года

+8 | Комментарии (88)

	3/6 второй круг	3 марта 2016 года
	Зизи2012 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Всем привет!
Сегодня курочка, надеюсь, снова войти в ритм похудения. После вчерашнего взвешивания многое себе позволила, сегодня даже взвешиваться не стала, чтобы не терять стимул. Завтра посмотрю какой будет результат.
Держимся девочки!

	Зизи2012 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	3 марта 2016 года

+4 | Комментарии (7)

	Мои дневники	3 марта 2016 года
	Sfeta

Веду дневники питания и тренировок. Без них - как без рук.
В дневнике тренировок записываю день, группу, название упражнений, количество повторений и вес. Если работаю со штангой, то пишу вес блинов, если гантели в двух руках (жим, например), то записываю как для одной. Табличку пустую рисую перед тренировкой, потом после подходов записываю то, что было. Очень удобно, можно отследить прогресс, не надо ничего держать в голове... Читать далее»

6 фотографий

	Sfeta
	3 марта 2016 года

+22 | Комментарии (16)

	Алёна, хватит жрать!!!	3 марта 2016 года
	alena2008001

Не, ну по-другому никак не получается с собой договариваться. Каждый день понедельник, с которого я начинаю стремиться к 48, а подобралась уже к 58. Хватит, хватит уже обжираться, утром и днем я на ПП , но вечером еачинается кошмар ; и совсем не от того, что я хочу есть ; Просто какой-то нервный жор нападает
Опять начинаю с 58 кг.

	alena2008001
	3 марта 2016 года

+3 | Комментарии (5)

Рейтинг самых дорогих ресторанов мира	3 марта 2016 года
olga_nikonovaa

Составлением списка лучших и самых дорогих ресторанов в мире занимался известный журнал Forbes. К слову сказать, один из московских ресторанов также удостоился чести попасть в почетный список, однако занял он 15-е место. Речь идет о ресторане «Савой», который некоторое время назад именовался иначе – «Альпийская роза». Знаменательно место не только своей шикарной кухней и высокими ценами, но также еще и тем, что в начале 20 века в этом месте был расположен частный художественный клуб... Читать далее»

olga_nikonovaa
3 марта 2016 года

+1 | Комментарии (1)

	Вкусная диета.	3 марта 2016 года
	befilen

Сегодня осваивала вкусный рецепт-приготовление домашней колбасы из куриного мяса. Филе куриного мяса-грудку и бёдрыжки-порезать небольшими кусочками. Посолить, добавить специи-перец чёрный, куркума, чеснок -три зубка через чесночницу-посыпать сухим желатином,-завернуть в пищевую плёнку -придать форму колбаски и завернуть фольгой в виде конфетки-уложить на протвень и в духовку на 30минут. Очень вкусно и не калорийно... Читать далее»

	befilen
	3 марта 2016 года

+13 | Комментарии (3)

	Что такое невезет...	3 марта 2016 года
	Terve

Помните мою традицию прятаться от мужа?
Сегодня я решила испробовать последний отчаянный вариант! Спрятаться под маленький стол на кухне. Со стороны прихожей его закрывает кресло и сразу обнаружить человека под столом сложно.
И вот, в половину первого ночи я полезла задом под стол. Надо сказать - он не низкий, но ножки у него перекрещиваются. И довольно низко. Чтобы попасть между ними надо извратиться... Читать далее»

	Terve
	3 марта 2016 года

+18 | Комментарии (25)

	Фрикассе	3 марта 2016 года
	Anna1977 в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Курочка - 1,5 кг (можно и кролика)
Масло
Лук - 1 (я заменяю на лук парей)
Зеленый лук - 1 пучок
Эндивий - 1 кг, или же можно заменить на шпинат, 2 качана листьев салата или же на бедренец камнеломковый (лично я готовлю с бедренцем, аромат в доме безумный от него)
Укроп - немного
Яйца - 1 или 2 шт.
Лимон - половинка
Йогурт - 400 гр
Соль, перец
Нагреваем кастрюлю и поджариваем со всех сторон разрезанную курочку или кролика. Добавляем лук и поджариваем еще 2-3 минуты... Читать далее»

	Anna1977 в Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.
	3 марта 2016 года

+4 | Комментарии (9)

	Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №23	3 марта 2016 года
	DivaL

Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №23
Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №23
Заседание №23 объявляется открытым.
Заседание №1 здесь https://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесь https://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесь https://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесь https://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесь https://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесь https://www.diets.ru/post/1491677/... Читать далее»