Вчера я свою утреннюю зарядку (маршировку) сделала практически днем, и, в общем, нормально все прошло. А сегодня так получилось, что "заряжаться" я встала в 21.50, закончила, соответственно, в 22.50, и было очень тяжко. Все-таки за день напахалась, вроде и мелочь, все эти стирки-уборки-готовки, а усталость вполне себе серьезная к вечеру накапливается...
Читать далее»
не было времени и сил сюда писать, устроилась на работу...уж луше б не устраивалась, мало того что совершенно не мое. колектив хороший но работа мне дюже не мила прям хоть пинком заствалсяй себя топать... дак еще и с начальством конфликт, посылают на др конец города работать а изначально как устраивалась обговаривала это что не интересуте др вариант.
С питанием все грустно, даже аппетит пропал на нервах то, штаны то скоро потеряю свои((((...
Читать далее»
Тесты: Как Вы реагируете на свои проблемы?
Результат для Екатерина2206: Больше энергии
Вы осознаете, что можете оказывать существенное влияние на свою жизнь, однако не проявляете достаточной активности для решения проблем. В итоге многого из задуманного достичь не удается – проблемы не решаются, мечты так и остаются мечтами. Если Вы будете действовать активнее, Вам удастся добиться желаемого.
Пройти тест >>
Смотрите также: народная медицина на Diets.ru
я по вам скучала)))
Худела я сто раз, последний раз вот пару месяцев назад, все без толку. Режим жизни, нагрузки, нехватка времени... В итоге мои 103 кило кажутся мне уже приговором... Что ж, попытаюсь еще раз.
Долго смеялась после чтения этого рассказика
У нас всю жизнь дома жили коты. И когда на семейном совете встал вопрос о том, что хорошо бы домой приобрести некое котообразное чудовище, дабы, так сказать, поддержать добрую традицию, Мария неожиданно предложила купить кошку, а не кота. Потому что, сказала Мария, у котов есть масса недостатков: они жуткие эгоисты и не любят своих хозяев. Они буянствуют по квартире, лазают по занавескам, бьют посуду и "убивают" целофановые пакеты...
Читать далее»
Тесты: Худая или толстая?
Результат для Светик-самоцветик: Нормальная
Ура! Вы - человек. То есть, не делаете из еды культа, не умираете от анорексии и не пропадаете сутками в спортзале. Возьмите свой диетический пирожок с полки. Только не объедайтесь!
Пройти тест >>
Сегодня мне муж сделал подарок... Ремень)))) Сначала я не поняла, ремень маленький, не сходиться аж на 30 см. Муж сиял от моего недоумения. Тогда он мне сказал, что так верит в то, что я справлюсь и похудею, что решил мне сделать такой подарок. Понимаете, он так в меня верит, что купил маленький ремень. Теперь у меня есть ещё один стимул)))). Как это важно, когда близкие в тебя верят!
Итог 10 цикла - минус 800 гр.
Все что было набрано за предыдущий цикл
Белковый день - рыбка на углях
Крахмальный день- картошечка с грибами
Углеводный день - сладости из Германии (сестра гостинец привезла ), очень вкусные печенюшки с корицей и специями
Витаминный день - салат Метелка (тоже что и Щетка + яблоко и изюм)
Идем дальше...
Всем удачи!
Всем привет! Скоро лето, пора худеть!!! Кто хочет поспорить со мной? Мне нужна мотивация, думаю, вам тоже! Мне 34 года, вес 89 кг, рост 166. Я 7.03 начинаю диету! Присоединяйтесь!!!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад