Ну вот, девченки, как говорил Чебурашка в известном мультике :"Мы строили-строили и наконец построили!" Осталось что-то придумать с отделкой балкона. Вот что у нас получилось в итоге всех боданий с отделочниками. Хвала золотым ручкам мужа! ) Ну и мне, как дизайнеру! Проект-то был моим! Честное слово, делали как себе. В каждом углу по розетке, подсветка над рабочей зоной кухни, люстра на 5 рожков в жилой зоне и два подвесных светильника над столешницей...
Читать далее»
Неделя стояния на 94+, ниже 94,4 не опускался. Сегодня наконец 93,8. Не расслабляюсь, завтра может быть 94,2. Организм просто издевается понемногу. С ожирения первой степени никак не слезет... Эх.
Вы когда нибудь испытывали ощущение полного живота и голода одновременно? Я вот не думала, что такое бывает.
Первый день диеты принес мне жуткое разочарование.
Еще только 5 часов а я уже наела на 1500 ккал. Весь день болела голова, двоилось в глазах, ватные ноги дикая слабость. После ну очень плотного полдника кое как отпустило.
А ведь еще ужин? Живу не одна-придется готовить.
Я рассчитывала поужинать, но думала до ужина максимум 400-500 ккал съесть. А что делать теперь...
Читать далее»
6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!). Бульон можно не много и без жира (до 100 мл)
2. Рыба
3. Морепродукты (соленое, малосоленое, маринованое и т. д. нельзя)
4. Яйца
5. Холодец, заливное.
ВНИМАНИЕ!!! В списке нет вареной колбасы, крабовых палочек, консервов. Мы не забыли про них, их нельзя.
Что можно пить?
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без...
Читать далее»
Сегодня второй день моего движения к стройности. Информации в голове много-надо всё раскладывать по полочкам. А самое главное-исполнять!
По древней легенде, возлюбленную владыки подземного царства, нежную нимфу Минт (мята), злобная соперница превратила в мяту. И с тех пор это растение стало символом страсти. Хотите повысить сексуальную выносливость? Используйте в салатах свежие листья мяты)!
В сочетании с морковкой, петрушкой и цедрой лимона это создает восхитительный коктейль пряной свежести!
Чтобы приготовить пряный салат из моркови с зеленью, нам понадобится:
• 3 красивые сочные морковки
• 2 зубчика чеснока...
Читать далее»
Всем большой привет
Недавно был мой день рождения, мне наконец исполнилось 18
Я пригласила своих подруг, и моя старшая сестра устроила нам квест по всему городу.
Было интересно и весело, правда мы промокли все и замеееерзли
Я была в этот день как бы принцессой, и когда мы вернулись домой, нас встречал самый лучший дворецкий на свете!
- это мой любимый дедушка
Если коротко, то мы должны были найти ключик от шкатулки, в которой лежало приглашение балл...
Читать далее»
Всем привет!!!
Делюсь рецептом тортика, который сегодня вдруг решила приготовить
Коржи пекла по рецепту торта "Нежный вечер", только крем сделала другой.
1 ст сахара
2 яйца
4 ст.л раст масла
1 ст кефира (сегодня у меня был стакан сыворотки)
1 ч.л соды
1 ст.л уксуса
1 стакан муки с горкой
2 ст.л какао
Взбить яйца+сахар. Добавить раст масло, кефир, гашеную соду, муку и какао. Хорошо размешать...
Читать далее»
Здравствуйте красавицы, добрые феи, любимки мои
Сегодня углики, настроение отличное хоть на улице и пасмурно.
За вчерашний день ушло 0.5 кг, что меня очень радует .
Воду пью , кувшин помог. Вижу его и вспоминаю что нужно попить.
Меню на сегодня
Завтрак:Компот из годжи, сухофрукты
Обед:Макароны с овощами, салатик(всё без соли)
Ужин:Будет пироженка. Шоколадки нет пока но муж сказал принесёт вечером.
Я вас всех люблю , будте счастливы и пусть отвесы радуют вас дорогие мои
Всем добрый день!!!
Сегодня у меня сладенький денечек
З кофе с молоком + банан
О кутабы с капустой
У тортик, ну когда же ужин еще 2,5 часа ждать
+будет полоска горького шоколада
крем нереально вкусный, облизала ложку в обед на сахар проверяла
всех обнимаю и целую
и помним, скоро лето
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад