Всем привет, мои дорогие девочки!
Хочу показать вам моё новое изделие ручной работы. Это шкатулочка из натурального дерева.
Размер 13*18см, высота 10см. Отделана в стиле ПЕЙП-АРТ, украшена стразами и ковкой из скрученных салфеток.
Привет!!! Вес тот же 100.5. Причем уже третий день. Питаюсь по системе, не нарушаю, физически работаю( сейчас на даче - работы хватает). Но организм мой уж больно сопротивляется ... значит жду...
Завтрак: гречневая каша с мясом (260), бутерброд( ржаной хлеб + масло) 47, конфетка (20), кефир(чуть- чуть) + клетчатка( 2 ч.л.) и кофе со сливками. Всего:330.
Обед: гречка (100), котлета паровая (100), цветная капуста (90), сыр (40), кофе б/с. Всего: 330.
Ужин: омлет на пару ( 4 яйца + 4 ст.л...
Читать далее»
Привет всем стройнеющим девушкам
На сайте я давно, но я больше читатель. Читаю других девочек о их проблемах: с лишним весом;об уходе за кожей;правильном питании и даже о личных переживаниях. Если знаю совет-советую. Если нет-молчу и сопереживаю. На сайте есть девочки, которые уже сами могут быть специалистами по питанию и спорту, я всегда читаю их советы И благодарна, что делитесь...
Читать далее»
Сегодня пришла домой. Муж дома, мама дома. Смотрю - суп сварен, каша перловая, знатная такая, с морковкой и прочим. И первое, что я почувствовала - благодарность!! И в душе, внутри, в груди где то, порыв такой, пойти, обнять маму и поблагодарить. И кааааак хлынули слёзы то!!! ну я реву значит и параллельно осознаю, что это обычная реакция, защитная. Просто с мамой у нас не очень, давненько уже. Я всё тут думала выложить ли пост на тему моей мамы и наших с ней отношений или нет...
Читать далее»
Забыла я о шести лепестках, но вес неумолимо стоит на месте 2 месяца. К диете отношусь ответственно, без нарушений.
Тем более 26 собрались с друзьями встретиться в ресторане, я же должна быть красоткой.
Если найдётся компания для похудения буду только рада.
Спорт-хулахууп
прышки.пресс
Вчера с дочкиным классом ездили в Волгоград на экскурсию. В Панораму и на Мамаев курган.
Я - советский ребенок, воспитана на истории ВОВ, на подвигах советских воинов. К тому же живу в казачьем краю, сама казачка. И все военное мне очень-близко, много эмоций вызывает, щемяще действует. Вот вчера этого чувства у меня было по полной. На Мамаеве кургане, бывает, даже плачу иногда. Дочери тоже понравилось, но она общалась в основном со своей подружкой, в обнимку вдвоем так и бегали...
Читать далее»
И снова вечер... Надеюсь, что он добрый . Желаю всем, чтобы он был добрым !
Сегодня весы показали 90,8 и я испытываю смешанные чувства... Я очень рада, что наконец-то циферки показали 90 (хоть и хвост сзади практически ещё в килограмм ). Но мой ИМТ ещё высок , у меня все ещё ожирение 1-й степени, и когда-то (Боже, не уже ли это когда-то было ?) даже вес в 87 кг приводил меня в ужас ... А теперь я рада весу 90,8 кг
Дарю Вам фото моего ужина...
Читать далее»
На писятдевятом году жизни я отчетливо удостоверилась, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок.
Могла бы и раньше, конечно, но не сложилось, мужья не те были.
То ли я готовила плохо, то ли эти бедолаги жралиплохо без аппетита жили. Но вот... так
Теперь в нашей семье есть мужчина - муж моей дочи. У нас всегда были хорошие отношения, скажем прямо - нежные и дружественные. Мы с ним одновременно любим одну и ту же женщину - мою дочь. Совпали мы...
Читать далее»
И почему ж я раньше до этого не додумалась! Оказывается как это классно, прямо ощущаю
единение с худеющим - стройнеющим сообществом этого сайта. Поставила себе на смартфон
уведомление, о том, когда новые ответы или новости с сайта приходят.
Для этого еще одну почту завела, специально для diets.ru. Чтобы с остальной рабочей не смешивалось.
Как-то даже помогло выйти из жора. Вот сегодня 2-й день нормально без перееданий...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад