Привет
Я все ещё болею, вирус такой, что раз за разом по новой грипповать начинаешь. Устала очень, но есть надежда, что это был мой последний гриппозный круг в эту весну. Несмотря на болезнь принципов диеты придерживалась, потому что это было нетрудно. Скорее трудно назвать это диетой Потеряла немного на фоне того, что хотелось бы скинуть, но думаю за неделю 1,2 кг это очень хороший темп похудения...
Читать далее»
Добрый день!
А я к вам опять с платьем
Наконец довязала оставшееся теплое платье, теперь до осени только летние вещи
Платье опять из коллекции Виктории Сикрет (скажу по секрету, у меня на осень запланировано еще одно )
Оригинал вот:
И такой вариант:
Получилось, как всегда, по мотивам
Эх, распустилась я что-то, надо брать себя в руки и худеть
Пряжа Ярн Арт Супер Мерино, ушло почти 5 моточков, спицы 2,5
Всем добра!
Сегодня куриный. За два дня сбросила 600гр. Рыба-200гр, овощи-400.
Хотя и не много по сравнению с первым кругом, но есть надежда,
что вода уже ушла, а теперь плавится жирок.
И все по-прежнему отлично!
Как же хочется любимых фруктов!!!
Итог скромный, 17 с небольшим кг, очень надеялась на ровно 20, но увы. Стоит на 92, ниже 92,2 не опускалась, сегодня вообще 92,7((( остаюсь в избыточном весе, вроде в ожирение 1-й степени не вернулась. Объёмы уменьшаются только в бедрах, 109 сегодня, а было аж 118, это не в самом большом весе.. Талия все также 92(( но брюки я свои новые застегнула, теперь хожу красивая и со стороны мне не дашь вес больше 80 кг) грудь тоже отстаёт, ну это изза гв не уменьшается, 100 с лишним и никуда...
Читать далее»
За окном солнце светит правда ночью еще морозик но уже весна и не за горами лето, а так хочеться привести себя в порядок, но не так легко это сделать, я быстро наела свои кг, но сбросить вот беде!! Вес у меня уходит, но медленно, но я не переживаю и уверенно иду к своей цели и вам того желаю!! Вчера я много гуляла и -300 гр!! Удачи вам всем!!
блин как-то так
вечером так есть хотелось (((
Привет!!! опять привес +300гр, итого вес 83,8кг. Никак не пойму откуда прилипают НАСТРОЕНИЕ НЕ АЙСОВОЕ на этом фоне
Бодрого всем утра!
Завтрак: овсянка с черникой и рисовым молоком, сыр, одна мятная зефирка, кофе
Ланч: чай липовый, творожная запеканка с вишней (покупала в столовой, составчик знать даже не хочу, но вкусно)
Обед: мой уже почти фирменный "омлет" с тофу, стручковой фасолью, луком и помидором, кефир с клетчаткой и корицей
Полдник: творог с яблоком и корицей, липовый чай
Ужин: гречка, куриное мясо запеченное, помидор, огурец
Перед сном был еще стаканчик кефира!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад