Вот такой подарочек сделала знакомой. Денег тратить много не хотелось поэтому купила бидончик на 2 л, в хозяйстве надеюсь пригодится и украсила конфетами цветочками.
вот наконец-то могу загрузить фото своих тортиков. Это хорошая мотивашка для начинающих и для тех кто любит сладенькое, что нам можно кушать вкусняшки и при этом худеть
очень надеюсь что с помощью этой диеты мне удастся похудеть
слышала очень много хороших отзывов о данной системе питание
мой вес 65 килограмм
подскажите куда я могу фото весов вкладывать?
буду рада знакомству давайте вместе худеть!!!
Ура, наконец-то нашла такой живой форум по Диете Протасова! Я Ира, сегодня 2 день 2-й недели, полет нормальный. Вчера сделала овощную окрошку на кефире...ммм..вкуснятина! Пытаюсь как-то разнообразить свое меню, чтобы не заскучать. Сегодня хочу сделать запеканку с Протасовскими ингредиентами-посмотри, что получится) Вес снизился приблизительно на 3 кг, окружающие начали замечать, что похудела. Все это стимулирует.! Удачи всем нам!!!
А это вообще вкуснота неимоверная!)))) Лопаю его уже лет 5)))) И самое главное - простенький - 5 минут и готово!)))
Понадобится:
1. Огурцы - 1-2шт (не чистим их)))
2. Морковка - 1 средняя
3. Дайкон - 1 небольшой (лучше длинный, чем круглый - тереть удобнее))) и внутри меньше вероятность обнаружить пустоту))))
4. Соль по вкусу
5. Масло растительное любое любимое))
6. Тёрка-шинковка как для корейской морковки с 2 насадками - средней и чуть мельче...
Читать далее»
Плюс 300 гр. за вчерашний крахмальный день
Сегодня у меня витаминный.
Завтрак: Сельдерей, грушу и апельсин превратила в пюре, кофе с молоком.
Перекус: Печёные яблоки с курагой и чай
Обед: Овощной супчик (лук порей, кабачок, морковь, кинза, чеснок, томаты протертые, вода, подсолнечное масло)
Перекус: чай с батончиком- мюсли, банан
Ужин: Суп овощной
Сегодня не шагала. Вышивала весь день свои пионы. Получается очень красиво!
Стройности вам и удачи!
заранее спасибо
Ну вот нахлынуло. Просто высказаться.
Кого считать другом?
Вот рядом человек, считаешь его близким, но не веришь ему, вот прям ждешь подвоха и пинка из-за угла.
Кто такой друг/подруга?
Иной раз намного проще поговорить с чужим посторонним человеком, который тебя и не знает толком, чем довериться "другу". Может не тех считаю друзьями...
Читать далее»
В разделе фото "до и после" опять что-то не работает. На первой странице, где должны быть новые фото, грузятся старые, которые выкладывали уже давно. А если после пятой страницы выбираешь шестую, то ничего не грузится и выдает "внутренняя ошибка".
давайте будем дружить
с чего начать долгий путь к стройности`?
есть на этом сайте люди которые могут помочь дать рекомендации?
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад