Лена! Итак, сегодня мой вес, таков 82,4кг!!! Спорим на 3 кг??? Просто больший вес, считаю для себя, непосильным((((Если да, то итог на 1.05.2016 должен быть таким - 79,4кг (это для меня)!!! Я уже 1,5года не видела эту цифру((((((Хочу, хочу . Лен, жду твоего веса на сегодняшнее утро 01.04.2016...отпишись
Всем привктик
Вот отчетик
Спорт: бодифлекс + вакуум
Уход:маска для лица с глиной
Наконец-то долгожданная 72.6 закончились Кд и вес уполз, очень приятно
Еду с работы, день сегодня ни о чем, покупашек вообще нет.
Зато наши сегодня флешмоб замутили, танцевали на 1 этаже ТЦ, я к сожалению не участвовала, но с удовольствием посмотрела, очень прям подняли настроение
А еще голова очень болит, в висках, давление походу
Как ваш вечер? Чем занимаетесь?
Здравствуйте, мои девчушки! Значит мой отчет крахмальный и углеводный день унесли 900гр. Теперь мой вес 66,7. Сегодня витаминки утро: два яблочка, обед: банан и все это запила клубничным смузи, ужин консервированые огурцы. Завтра белки, я оторвусь на крылышках
Ах ты ж, божежмой сегодня...1 апреля! Месяц прошел! Ну-ка, ну-ка, где мой инструмент измерительный?
Так, что весы показывают?
Радость-то какая! Было 80,9, стало- 79,5!
Так, так, метровая лента, не подведи (т-т-т)
Так-с, самая выдающаяся часть меня (нет, не та, что сзади ) -2см, а вот вторая выдающаяся только -1см .
Талия на месте: - 2см, и пузцо тоже. Какая-то заколдованная цифра 2см, но мне нравится...
Читать далее»
И вот я снова пополнила наши стройнеющие ряды, мои дорогие красоточки! Не было меня здесь аж с 2011 года. Но ничего не поменялось +- 15 кг. Т.е. худею на 15 кг, поправляюсь на 15 кг и снова вновь. За это время поняла - МНЕ больше всего подходит раздельное питание. например за последние полтора месяца сбросила 11 кг как с куста. Все благодаря раздельному питанию. Но это не панацея - каждый должен найти свой, подходящий именно ему способ похудения. В общем осталось 3-4 кг, и так важно не сорваться...
Читать далее»
худеющим в помощь
Вес стоит
Много читаю и понимаю, что в голове каша полна
Одна диета- срыв, другая- срыв и обвинение себя во всех тяжких
Но мне нужен толчок... Толчок не как санузел, а толчек в виде "волшебного пинка"... Поясню: вес стоит и настроение тоже на нуле ем- - вес стоит, не ем- стоит...
Лишние 3-4 кг не дают покоя.
Вот решила (да, да, опять диета! )попробовать "Бонский супчик".
Сколько смогу выдержать- посмотрим, но на него надежда...
Читать далее»
Вес уходит а см в талии бедрах и груди стоят на месте почемуууу??? Мож это мозг мой худеет
Привет, худеющие! Я тут, как и обещала, продолжаю готовить диетические вкусняшки! Сегодня забабахала системную хачапури . Пахнет классно, кстати .
Итак, для теста нужно:
*200 гр мягкого творожка (у меня 0,1% "Домик в деревне", пожирнее, к сожалению, не нашла);
*1 яйцо;
*7 ст.л. с горкой цельнозерновой рисовой муки;
*щепотка соли;
*0,5 ч.л. соды (погасить уксусом)...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
16 дней назад