Доброе утречко!
Не выдержала я и встала на весы, а там -300гр и это на фоне КД, неожиданно)
Сегодня крахмалы
Завтрак финики кофе
Обед чечевичный суп (хоть в прошлый раз после него вес стоял, но я его очень хочу), бородинский хлеб, салатик из овощей настругаю
Ужин 1/2 обеда без хлеба + салатик
Обязательно обруч и упры
Удачи и отвесом!
Девочки, всем привет!
Есть желающие стартовать в понедельник 25 апреля?
Желаю нам всем достичь своих целей!
Я хочу начать первый круг этой диеты, давно она меня заинтересовала, хотя это будет первая диета в моей жизни.
Коротко о себе: мне 31 год, рост 169, вес на сегодня 58 кг. Конечно я не буду говорить и врать, что у меня серьезные проблемы и это очень страшно, выгляжу я очень даже не плохо, но пришла мне тут мысль а не вернуть ли мне 49-50кг. как когда-то. А почему бы и нет...
Читать далее»
Всем доброй ночи!
Это моя первая запись на этом очень интересном для меня сайте. Вот я наконец-то настроилась на похудение. Я очень долго металась в выборе диеты, на которых я вообще никогда не сидела. Рассматривала я Магги, Любимая, Японская...и что только еще я не перечитала.
Расскажу немного о себе чтобы было понятнее. Два года назад я родила доченьку и за беременность набрала 9кг., которые так и остались в роддоме полностью, домой я приехала меньше на килограмм, чем было перед беременностью...
Читать далее»
Свершилось чудо, наконец купила себе весы электронные. Бегала как дурень со ступой по всему дому, чтобы найти ровный пол, как-то с этим видимо проблемы у нас, т.к. показывает в разных комнатах разный вес. Выбрала в итоге среднее значение для себя.
Вот теперь непонятно, они должны стоять в одном месте постоянно или их можно принести взвеситься и убрать?
Не смотря на мое отвратное поведение последние 2 месяца, результат в принципе не критический, с учетом, что жрала я все, что не прибито...
Читать далее»
Катаюсь каждый день с внучкой на велосипеде. Мне небольшая тренировка и ребёнку интересно кататься с бабушкой на велосипеде. Нас сопровождает мой пёсик Бимка. Когда мы едем то все собаки ( у нас частный сектор) нас сопровождают своим лаем, иногда они устраивают драки с нашим Бимкой и нам с Ксюшей приходится останавливаться и отгонять чужих собак. Похудеть не очень получается но стараюсь не поправляться, может поможет велосипед...
|
Leo25
|
|
21 апреля 2016 года
|
я немного в шоке итак утром вес был 85... Сейчас время 00.00 и вес мой 83.9 поменяла батарейки в весах... Девы я паникуюююююю что же блин будет завтра утром опять привес???!!! Если да то покупаю новые весы а эти в помойкуууууу Всем сладких и самых приятных снов p.s.: Светик ну не ругайся на меня, да я любитель взвешиваться... И да Наташка еще и паникер, когда у нее идет что то не так
Решила я тут на досуге написать цикл сочинений по похудательной нумерологии, чтобы худелось нескучно.
Вот вы знаете, что 1 худеет чаще всего в гордом одиночестве по собственному плану и при этом у неё может получиться свой уникальный способ похудения. А 2 для похудения нужна пара:мама, подруга, муж. И начинает худеть 2 чаще всего за компанию. А кто, скорее всего, победит в конкурсе "100 и 1 рецепт из куриной грудки"? Это 3...
Читать далее»
Наконец, собралась написать про робота. Особо писать нечего - меня все устраивает. Чистит хорошо, каждый день в пылесборнике мелкий мусор, пыль и кошачья шерсть. Забирается даже под кухонный гарнитур. Перебирается через маленький сантиметровый порожек с ламината на ковролин...
Кот его не боится, скорее проявляет заинтересованность: на морде мыслительный процесс. Выбрал стратегию - запрыгивает на подоконник и сверху наблюдает...
Читать далее»
Сегодня мы с дочей проснулись, позавтракали, взяли с собой сухпаек в виде пачки галет, пару бутылей воды и пошуршали пешком на море. Точнее я пешком, в руках с коляской. Конечно сколько живу тут - все не перестаю восхищаться от красоты вокруг! Шли и кайфовали Народу уже полно. Пляжный сезон начался, туристы купаются.. Местные не все...ждут когда вода закипит - тогда уже и можно окунуться
Так то если чесно мы тоже ждем когда вода станет горячей)))))) мужа вообще не загнать раньше июля)))...
Читать далее»
Сельдереевый суп для похудения обладает уникальным омолаживающим свойством. К тому же сельдерей содержит в себе витамины группы В и С, а также аминокислоты.
Ингредиенты:
корень сельдерея — 1 шт;
лук репчатый — 4 шт;
морковь — 4 шт;
помидоры — 5 шт;
болгарский перец — 2 шт;
стручковая фасоль — 400 г;
капуста — 0,5 кг;
томатный сок — 1,5 л.
Корень сельдерея и лук нарезать полукольцами, морковь и болгарский перец соломкой. Капусту мелко нашинковать, помидоры нарезать кубиками...
Читать далее»
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
16 часов назад