Всем привет. Вес меня радует, не вернулся, тьфу, тьфу чтобы. Менюшка на сегодня банан, вяленая груша кофе. На обед отварная говядина, салат из овощей ( свежая капуста, редис, огурец). Ужин тот же. Планирую съесть сыр с кофейком, это из нарушений
1. Есть закон изобилия — чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная не видит места, куда вам это «послать».
2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».
3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.
4...
Читать далее»
Всем привет, хочу попробовать похудение с единомышленниками, я думаю, что это мне поможет сохранять мотивацию. Я как и вы подсчитываю калории, я уже пробую худеть года 4-5 и поняла, что это для меня возможно лишь с подсчетом калорий и спортом. Весила 4 недели назад 83 кг, сейчас 80, регулярно считаю калории, употребляю в сутки 1200 -1500 калорий, но почему-то, последние 2 недели вес как-будто застрял на отметке 80. Обчно вес уходит со скоростью 1 кг в неделю, особенно на начальных этапах...
Читать далее»
совесть не позволяет писать ДО тренировки. итак, план по тренировкам в целом выполнен, НО!!! оставляю себе на вечер йогу, хоть немного, для успокоения, а то меня пмс уже нещадно кроет.
шла из магазина утром, поймала какое-то дежавю. будто иду я по своему любимому Севастополю, во дворе домов моряков, где с балкона вид на Черное море и Херсонес. потому что внутренний зритель смотрит, куда ему хочется, а не туда, где под кустами еще сугробчики. и капец, полчаса соплей и слез. очень хочу на море...
Читать далее»
Стартовый вес 108 кг, сейчас 67,7 кг
После водного дня идет следующий перечень добавления продуктов
1 день овсянка, овощи + фрукты, много воды не менее 2 л 600 кал
2 день овощи, фрукты 1100 кал
3 день овсянка, мясо, овощи, фрукты, рыба 1200 кал
4 день овсянка, мясо, овощи, фрукты, рыба, бобовые, 1400 кал (на ночь коктейль из кефира и корицы)
5 день мюсли, мясо, овощи, фрукты, рыба, бобовые, молочка 1400 кал (на ночь бифидум бактерин)...
Читать далее»
Красители для яиц. которые приведены ниже, состоят только из натуральных продуктов и проверены неоднократно собственноручно многими хозяйками.
Есть варианты окрашивания без добавления уксуса и прочих присадок. Так что, милые хозяюшки. не покупайте химию, а пользуйтесь натуральными продуктами. которые вы без проблем сможете купить в наших супермаркетах и аптеках.
КРАСНЫЙ (розовый) ЦВЕТ – отвар КОРЫ ВИШНИ или ВЕТОК ВИШНИ...
Читать далее»
Счастье
Каждый человек хочет быть счастливым. Ведь это состояние окрыляет и дает море позитивной энергии. Когда мы счастливы, то дела идут в гору, наше тело и мозг работают как по часам, жизнь кажется прекрасной и удивительной.
Когда-то я сама задалась вопросом, как достичь состояния счастья, быть в нем чаще и чувствовать себя хорошо в этом мире.
Первое, с чем я столкнулась — это с большим количеством заблуждений, который присущи человеку в поисках счастья...
Читать далее»
Здравствуйте мои хорошие девчули!!!
Я так СЧАСТЛИВА, что меня аж разрывает!!!
Теперь все по порядку!
Вчера, оказывается был мой профессиональный праздник "День секретаря" и тут нежданчик ко мне пришел ровно час ночи и сорок минут по харьковскому времени Я уже настроилась на оглушительный ор в адрес звонящего, ибо все знают мою любовь ко сну и железный закон...
Читать далее»
Обиделись? Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.
Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой.
О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок".
Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь...
Читать далее»
как и когда вы купили жилье? Накопили или ипотека? Долго ли до этого шли?сложно ли было?
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
17 часов назад