Всем привет! Девочки, может кто пробовал диету Малышевой? Отзовитесь, может подруги или знакомые. Хочется реальные отзывы услышать. Лично я не представляю как может эта еда быть полезной. И вообще че там дают?
Ходил Лис, ходил как Лиса возле холодильника. Он у меня на диете, так как имеет пару лишних кг. А в холодильники из вредных продуктов только уксус
Решил сделать макароны паутинку с чайно ложкой оливкого масла. Сам сварил, добавил кукурузы и выдавил туда два зубчика чеснока. Мне приготовил такую же тарелку.
Очень аппетитно получилось.
Худеем вместе.
Привет-привет!
Сегодня у меня 9 месяцев с того дня, как я начала худеть. Почти 9 месяцев это была система -60 и последнюю неделю ПП. Начала, так сказать новый этап.
Я на самом деле очень благодарна системе - она не только помогала мне худеть, но и изменила пищевое поведение и привычки. Раньше слопать полпакета печенья за раз для меня было нормальным. Ну то есть я понимала, что это не очень хорошо сказывается на отражении в зеркале, но остановиться не могла...
Читать далее»
Маскировка эльф 80 левела
ну а это уже Оби-Ван Кеноби, а то и мастер Йода
Сейчас вот такая радость на меня напала, что я 115 уже, а не 120!
А что еще будет??? Я теперь уверена в себе стала и пру как рог носорога))))
День тридцатый (белковый) 22.04.2016
Думала сложный день был вчера, т.к. разгрузочный. Но как я ошибалась… Сегодня с утра так себя плохо чувствовала (тошнота, головокружение, слабость и т.д.), что даже элементарные действия давались с трудом… Оклемалась ближе к 10.00. И то, благодаря кофе с лимоном и двум бананам.
На сегодня два банана, курогрудь, бульон, отрубной хлебец, овощи (наконец-то, еда!!!).
По плану взвешивание и замеры.
Вес 63,7 кг (-4,2)
ОБ 102,5 (-2,5)
ОТ 67,5 (-2,5)...
Читать далее»
День двадцать третий (углеводный) 15.04.2016
Похолодало прям.
Сегодня два банана, два болгарских перчика, фаршированных гречкой с грибами, вкусняшка, полоска темного шоко.
УРА!!! Пятница!
День двадцать четвертый (фруктовый) 16.04.2016
Фрукты, овощи, семечки.
С утра был дождик, но ближе к обеду тучки развеялись, правда ветер. Ходили с мамой на кладбище. Как же мне нравится там… Сразу наступает какое-то умиротворение… Проблемы становятся вообще не важными…...
Читать далее»
Задание:
1. Танцуем-танцуем-танцуем И отчитываемся СТРОГО под своим номером. (сколько раз танцевали, сколько минут, как получается и как настрой)
2. Выкладываем любую прикольную "гифку" в танце из интернета!!! И под ней отчет .
Какая команда отчитается полным составом или бОльшим количеством участниц, чем команда соперников, получит бонус -2 кг. на следующем взвешивании.
Если отчитаются все участники команд или равное количество, то бонуса не будет...
Читать далее»
Задание:
1. Танцуем-танцуем-танцуем И отчитываемся СТРОГО под своим номером. (сколько раз танцевали, сколько минут, как получается и как настрой)
2. Выкладываем любую прикольную "гифку" в танце из интернета!!! И под ней отчет .
Какая команда отчитается полным составом или бОльшим количеством участниц, чем команда соперников, получит бонус -2 кг. на следующем взвешивании.
Если отчитаются все участники команд или равное количество, то бонуса не будет...
Читать далее»
УМИРАЮ от булимии, страдаю 10 лет, последние пять лет не выносимо просто ни дня без этого, от 3-х до 5 за день приступов, ( точнее последний год до 3-раз в день могу) мне 30 будет 28 января, хочу ребенка, но боюсь рожать при такой болезни (((( мне кажется это конец, колит сердце, выпали волосы, (после каждой рвоты ем мел пачками) завтра опять проснусь с опухшей рожей, и мешками как у пьяницы, я запустила себя основательно, не крашусь не одеваюсь красиво как раньше, поправилась на 10 кг, (думаю опять буду...
Читать далее»
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
18 часов назад