Вес 95 кг. Всё пора с этим кончать, надо что то делать Как раз муж уезжает в командировку на 2 месяца, хочу сделать ему сюрприз к приезду. У меня страшный жор, кажится я растянула желудок до огромных размеров. Сегодня с утра уже съела яичницу, пюре и тарельку пельменей Самое интересное что последние два месяца я хожу на фитнес, мне нравится, но я не худею, наверно потому что жру потом все подряд. Вообщем вот главные правила
С утра выпивать стакан воды...
Читать далее»
Текстильная интерьерная кукла МужЩина в доме... Интерьерная кукла хорошего настроения ))) Рост- 60см. Вот оно - женское СЧАСТЬЕ!!! В старой тельняшке, семейных трусах! Снова проблема второго носка... А ещё воображает... - Чем же я не Челентано, хоть носок немного рваный... -Зато шляпа хоть куда!!! И плешинка не видна! -В руке роза...- лучше б пиво!...на жену взглянул игриво... Роза из фоамирана. Сшит из качественной фабрично окрашенной бязи. Лицо нарисовано акриловыми красками для ткани...
Читать далее»
На весах 94.7
А на завтрак омлет из яиц с зеленью и ветчиной из индейки.
Привет дорогие стройнеющие !
Отчитываюсь за последние 2 кружка( 8 дней), Отвес 1500 гр, талия -2см, бедра -1см и наконец сдвинулся живот, УРА! - 2см
Одежда сваливается! Такой кайф!
И самое главное я увидела на весах "7"!!!
Сегодня кушаю утром яблоко, банан, кофе
Обед фасоль вареная, салат морковный, салат капуста с огурцом, кусок хлеба
ужин - 1/2 обеда и без хлеба.
Еще сегодня позанималась с Бобом Харпером ( он с Джил ведет шоу потерявший больше всех). Оч...
Читать далее»
Девочки потеряла любимую группу про торты..и выпечку..ооочено надо... ссылочку скиньте плиииззз..
Мои способы спустить стрелку весов, просто изжили себя.
Почти месяц вес издевается надо мной 70-71 туда – сюда.
Делаю дефицит калорий – не помогает.
Наедаю больше чем надо – не помогает.
Разгруз на воде, раз в неделю – не помогает.
Больше спорта – не помогает.
Меньше спорта – не помогает.
Раньше все эти способы помогали мне.
Перед КД, до них, во время никогда не было, что вешу больше, или застой, для меня это обычный день и после не было огромных отвесов, все шло плавно...
Читать далее»
Всем привет! Итак, сегодня 45й день моей 90дневки! Витамины... Кто помнит уже третий цикл цикл я мечтаю о шестерке И сегодня - ТАААДААААМ! Это таки случилось! 69.9!!!
Но все было не так уж безоблачно. Уже неделю я гоняла вес туда-сюда - то 70,6, то 70.2, то снова 70.5.. Итак вчера было 70.2
Сегодня с утра, встав на весы, я лицезрела цифру 70.1! Посмеялась. Подумала, что завтра будет 70.0 и потом неделю будет стоять Оделась, разбудила ребенка в сад и тууут меня призвал белый друг...
Читать далее»
Пусть это пока побудет здесь :-)
до - 85
сейчас - 70
Вчера привезли блендер.
О-е!
Вчера приготовила вечером нам с мужем смузи из кефира, банана, груши и яблока. Вкууусно! И полезно)
Сегодня в блендере же нашинковала овощи для салата Метёлка. Целый баняк за минуту. Кайфы!
Сегодня буду весь день на разгрузке.
А салатик ниче так, даже вкусный) (сбрызнула лимонным соком и несколько ложек полезного тыквенного и орехового масел).
Я чисто воду не пью как-то. В основном чай. Так вот - можно ли так? Я в сутки выпиваю от 1 литра чая без сахара )))
Every day, every hour Turn the pain into power
3 часа назад