Я в чужом городе, по работе. И быть мне тут ещё 2 недели. Поэтому очень прошу помочь советом.
Перед отъездом мы с мужем провели замечательную ночь. А перед этим я все побрила ( пеняю на это). Сутки в поезде. И мне стало больно писать ( прошу прощения за подробности). И слизистая стала в мелкую пупырышку. Все раздражено. Выделений нет, но на всякий случай приняла таблетку от молочницы, т.к. жжение присутствовало. Не помогло.
Мажу синофланом и мою ромашкой...
Читать далее»
Всем привет!!!
Что то я давно не писала, все больше о диетах читаю и вникаю
После 9 мая, 2 дня привеса, сейчас 70.4 это все алкоголь вчера аж помирала...
Читать далее»
Всем привет!
Ну что, мы с вами сегодня вытираем рабочие поверхности!
Пусть стол на кухне тоже сверкает своей чистотой, а не так, как обычно. .
ну да не будем о грустном, лучше просто засучим рукава и ударно поработаем пятнадцать минут.
Уверена, вам хватит этого времени, чтобы привести все в приличное состояние
Всего-то делов!!!
Приветик всем стройнеющим. Сегодня у меня белочки, кратко о питании: завтрак, банан, финики, кофе. Обед отварная индейка, овощной салат ( капуста, редис, огурец). Ужин у меня немного под себя подстроенный: бульон с яйцом, творог зерненый, кофе. Вот как то так. Вес не хочет меня покидать, но чувствую стройнею на глазах. Брючки сегодня одела, чуть не потеряла, хотя по объемам уменьшилась везде на 3 см. Со спортом особо не дружу, в начале месяца рьяно взялась делать зарядку, забросила. Ленивая я задница...
Читать далее»
Продолжение. Начало тут - https://www.diets.ru/post/1616105/
9 мая в разных городах.
В Иерусалиме
В Ашдоде
В Хайфе
Ну, и у нас в Бат-яме, само собой, правда, ветеранов осталось всего 60 человек, да и из тех смогли присутствовать от силы человек 40...
Следующий праздник, хотя, конечно, праздником это назвать всё же нельзя - день памяти погибших в воинах Израиля и жертв террора. Он начался, как и все праздники накануне вчером 10 мая и продлился до вечера 11 мая...
Читать далее»
У меня завалялась пачка творога, просто есть ее было кисло, нашла вот такой рецепт на просторах инета.
У меня фруктоза, но можно сахар, по калориям там одинаково, просто надо было куда-то ее приткнуть.
Творог размять вилкой, добавить натертое яблочко, яйцо, сахар. Мак я перед добавлением запарила кипятком минут на 5-10. Можно добавить ваниль, у меня не было, потерла чуть -чуть лимонной цедры. Все смешала и выложила в силиконовые формы для кексиков, ничем не смазывала, ничего не прилипло абсолютно...
Читать далее»
Да...сегодня я жру. Причем, не только вредности, но и полезности. Жру все, короче говоря. Думаю, что дело в том, что сегодня пила мало воды... Спорта пока не было...из за болячек. Но зато была ходьба 15 тысяч шагов. Впредь, постараюсь держать себя в руках. Всем добра и отвесов!
Рада что прошёл день без зависимости от мыслей о еде! В занятости! Днём была на природе. Свидание с любимым. Романтика. Потом бассейн аж два часа: час сама без остановки плавала и час со внуками 13 и 2,5 года. В общем ложусь спать. Вес убывает. Медленно.. Но верно. Чувствую себя легче и легче в пространстве. А всего то пятый нулевой. Аутофагия с ее способностью к омоложению уже у меня на лице.
приветик всем! я безвольная и слабачка...
Читать далее»
Попросили сделать портретную куклу в подарок.я не мастер по портретам, поэтому пообещала только передать небольшое сходство с оригиналом. Как говорится, без слов)))Моя очередная работа
а это оригинал
Every day, every hour Turn the pain into power
12 часов назад