У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Пудра	17 мая 2016 года
	Монстр_007 в Покупки с AliExpress

Из жгучего интереса и любви к нетрадиционным маркам заказала ПУДРУ за 212 р. Ждем-с
-рекламная картинка. Посмотрите на название фирмы.
- приходит по факту. Почитала, зеркало и спонж входит в заказ. А то тут всякое бывает

2 фотографии

	Монстр_007 в Покупки с AliExpress
	17 мая 2016 года

+6 | Комментарии (2)

	1й день "Дружественного пинка"	17 мая 2016 года
	OlyaDTB

В общем, наконец-то дошли у меня руки до 4-хдневной разгрузки по Малаховой. Ну, скажем так, оно немного похоже на ныне крайне модный БУЧ, но позволяет в углеводные дни включать некоторое количество белков, но только растительных, конечно же.
А ещё Наташенька Raud мне подсказала (спасибо тебе огромное!) с выбором наиболее удачных дней для таких "диет". И вот дождалась я 16-го дня цикла, очень удачно совпавшего с понедельником (ну, не буду же я в выходные на диетах сидеть... Читать далее»

4 фотографии

	OlyaDTB
	17 мая 2016 года

+4 | Комментарии (6)

	Простая шпаргалка сочетаний	17 мая 2016 года
	Ива Ива в "Оздоровительное питание - раздельное"

Нежирное мясо, птица, рыба, субпродуктыЗеленые овощи (преимущественно салаты), некрахмалистые овощи (огурцы, лук, спаржа, болгарский перец, стручковая фасоль, шпинат, цуккини и др.)
Творог и кисломолочные продуктыВсе овощи (кроме картофеля), сладкие фрукты и сухофрукты, сметана, сыр, брынза, орехи... Читать далее»

	Ива Ива в "Оздоровительное питание - раздельное"
	17 мая 2016 года

+13 | Комментарии (16)

	16.05.2016 Фотодневник	17 мая 2016 года
	babchenko94

Доброе утро... Пока вроде на позитиве, но смотря на прогноз погоды на следующую неделю, начинаю погружаться в отчаяние... Хочется солнышка!
Завтрак: ячневая каша с соевым молоком и замороженными фруктами, бутерброды с красной икрой, зефирка, кофе
Ланч: творог с яблоком и корицей, чай
Обед: спагетти с мидиями и томатами
Полдник: творог с яблоком и корицей, чай
Ужин: яичница из двух яиц, огурец, цельнозерновой хлеб, кефир с клетчаткой
Еще потом вкусное кислое яблоко сжевала... Читать далее»

5 фотографий

	babchenko94
	17 мая 2016 года

+9 | Комментарии (5)

	Первый водный день.	17 мая 2016 года
	marusjala в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго времени суток, стройняшки. Вчера прошел мой первый водный день. Не скажу что было очень легко, но я выдержала. К вечеру чувствовала слабость. Ночью проснулась от сильного сердцебиения. Встала попить воды, с трудом дошла до кровати: шум в ушах, сердце выпрыгивает из груди, в глазах темно. Даже мужа испугала. Да еще и КД впридачу начались. После крепкого сладкого чая полегчало. Девченки, была ли у кого-то такая реакция организма после водного дня? Даже не знаю что делать в следующие водные... Читать далее»

	marusjala в 90-дневная диета раздельного питания
	17 мая 2016 года

+7 | Комментарии (16)

	двадцать девятый, тридцатый день моего марафона с Ланой Ши	17 мая 2016 года
	mirowni4enko

вчера. двадцать девятый день.
питание пока оставила то же самое - отруби, яйца, кальмары, творог. забыла, какой на вкус зефир. во сне вижу золотые крестики и шоколадный фонтан. жду 12 июня - попробовать итальянский шоколад. завтра буду понемногу добавлять овощей в виде салата без масла, с бальзам.уксусом.
спорт. две вынужденных (но во благо) прогулки в активном темпе в жд-кассу, полчаса ходьбы в одну сторону... Читать далее»

	mirowni4enko
	17 мая 2016 года

+2 | Комментарии (3)

	Шестой день: ФРУКТЫ	17 мая 2016 года
	Резеда777 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Вес 75,200 (-600). За пять дней -2,600 кг. Сегодня фрукты: сижу жую яблоки и мандарин.

	Резеда777 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	17 мая 2016 года

+3 | Комментарии (2)

	7/9/21 1 день ЯБЛОКИ	17 мая 2016 года
	Lenchcik

Отвес порадовал. Но я жутко хочу спать. Мой малыш заболел, да и страшие кашляют(((... Читать далее»

	Lenchcik
	17 мая 2016 года

+3 | Комментарии (0)

	Вот и барабаны)))	17 мая 2016 года
	Гармония души

Вот первые занятия начались!! Жаль не могу сделать фото.. Но наверное потом, когда обучение к концу подойдёт))Прокачаем мой имидж к отчётному концерту и малость сброшу весок))А то с этими занятиями сама не заметила, что есть стала как то в меру, что ли. В плане рациона - не очень. Всё не могу перестать заливать яйцами всё подряд. На два дня меня хватило! Без яиц...
Но вот вчера второе практическое занятие))На первом отрабатывали удар, ставили и отрабатывали. А вчера пошли двойные удары - двойки... Читать далее»

	Гармония души
	17 мая 2016 года

+3 | Комментарии (20)

	1 ИНДИВИДУАЛЬНОЕ взвешивание от 17.05.2016	17 мая 2016 года
	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"

1 ИНДИВИДУАЛЬНОЕ взвешивание от 17.05.2016

Всем приветик! Вот и пришло время для индивидуального взвешивания. )))
В номинацию на вылет попадут участницы, скинувшие меньше всех или набравшие вес.
Ищем свой номер и отписываемся СТРОГО под ним!!!
НЕТ ВЕСА - АВТОМАТИЧЕСКИЙ ВЫЛЕТ!!!
18 мая в 23.59 по Москве тема закрывается, отчет не принимается!
1. Светланка-2016
2. Помпуля
3. Танюшка я
4. Vigour
5. светЛЛана71
6. Natik555
7. Ттатьяна
8. Fialka Sveta
9. Tysi4ka

	ЭнергияЯЯЯ в Марафон "Взвешенные люди!"
	17 мая 2016 года

+2 | Комментарии (53)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.