Я вам уже неоднократно жаловалась на прекрасных людей дизайнеров
Но сегодня у меня просто опустились руки (хотела написать про челюсть, но воспитание возобладало ).
Общаюсь с дизайнером (милой феей (фея, потому что исчезает неожиданно и надолго)) по почте.
Задача была - переделать одни этикетки (назовем их B) под размер других (А). Все предельно просто.
Как я была наивна...
Читать далее»
Не ожидала, что получу столько ответов!
Спасибо вам всем, огромное спасибо!
И это правда мотивирует.
Второй день подходит к концу, и я все еще держусь. До этого "держалась" максимум часа три, потом снова объедалась.
Не буду врать, я не придерживаюсь сейчас какой-любо диеты. Я стараюсь снова научиться... ограничивать себя? Нет. Не ограничивать. Я должна понимать, что еда - не самое главное в жизни...
Читать далее»
Всем добрый вечер!
на утро вес 89 кг (-600 гр отвеса принес витаминный день)
З:кофе с молоком и корицей
З№ 2: фото нет, 2 яблока в пути, сегодня нервомотальный день, то банк, то земельный, то кадастровый... везде очереди...и неквалифицированные специалисты..., но вроде на сегодня всех победила, через 5 дней опять туда ехать!
О:жаренная куриная грудка, овощи, хлеб+бульон
потом вечером косяк, заехали к маме... соблазнилась на пирожок...зачем???
У:1/2 обеда без хлеба и бульона...
Читать далее»
Такс, пора брать себя в руки...вес так и стоит блин я уже думаю может это плато...или себя обманываю Ну бывает же такое, что после 5 например кг вес встает намертво, вот и у меня стоит +- 100 гр уже МЕСЯЦ, я в порыве паники опять стала взвешиваться каждый день...калории считаю, не превышаю 1500, ааа...у меня паника просто. Хочется урезать до 1300, пока не позволяю себе, эту неделю еще посмотрю, если не двинется урежу и опять буду наблюдать...
Читать далее»
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (у меня шампиньоны) 150 г
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
2 средних моркови
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3...
Читать далее»
Сырные улитки
Для приготовления сырных улиточек нам понадобится:
— 450 г слоеного теста (без дрожжевого)
— 200 г сулугуни
— 1 яйцо (для смазывания изделий)
— семечки льна (для декора)
Пласт теста выкладываем на подпыленный мукой стол и слегка его раскатываем.
Его нам нужно разрезать на 6 одинаковых по ширине длинных полосочек.
Сулугуни натираем на меленькую терочку.
На каждую полосочку теста выкладываем тертый сыр и сворачиваем его в трубочку, делая защипы по всей длине...
Читать далее»
А у нас дождь... Холод и болит моя спина. Чувствую себя скелетом в кабинете биологии...
Наела сегодня:
.
Ужин не хотела, еле всунула в себя.
Всем добра! И ясных дней!
Я знаю, что отчаянно туплю и задерживаю посты, но верю, что вы на меня не в обиде
Пихать по сто фото в пост я не очень готова. А их много
Ну и про работу я говорила. Сегодня расскажу в отдельном посте с какими милыми людьми мне приходится общаться
Но мы продолжаем.
Подъем к Рорайме, конечно, был не слишком легок...
Читать далее»
Привет всем!
Сегодня минус 200, на весах 92.7 .
День цикла 21.
С утра немного поупражнялась ( 30 минут) ленивая я к спорту, мне проще ограничить себя в питании... Такова правда
Натощак теплая вода
З: овсянка на молоке, бутерброд с маслом, 3 грецких орешка, кофе со сливками и сахаром, 1" ириска".
09:30 1 банан.
О: фриттата с курицей, грибами и помидорами, кофе с молоком.
У: омлет в пароварке, чай зеленый.
тартинки "Популярные"
Необходимые продукты:
батон нарезной
2 плавленных сырка
2 варёных яйца
луковицу
майонез
Яйца и сырки натрите на крупной тёрке, лук нарежьте мелкими кубиками.
Всё перемешайте, заправьте майонезом.
Масса должна получиться сочная и хорошо перемешиваться. Попробуйте на соль и специи.
На кусочки батона щедро намажьте сырную массу.
Уложите будущие тартинки на противень и запекайте до золотистой корочки на 200 гр. С. Не пересушите, т.к...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
16 часов назад