Главная > Группы > Конкурсы > «С MAKFA всегда выгляди на 22!»

Макаронная запеканка с курицей

Блюдо для поддержания веса. Категория:ужин.
На 3 порции.
В одной порции :246 ккал.

Для запеканки нам понадобится;
Макаронные изделия Макфа-100г
Фарш куриный-130г
Соль-по вкусу
Молоко-50 мл
Сыр твердый-30г
Молотый черный перец-по вкусу
Яйцо-2 шт.
Лук зелены-5-6 перышек

Макароны Макфа отвариваем до готовности.

Яйца взбить, добавить молоко, посолить, поперчить, хорошенько взбить.

К куриному фаршу добавить мелко нарезанный зеленый лук, отваренные макароны, взбитые яйца с молоком, при необходимости посолить и поперчить.

Форму смазать растительным маслом, выложить полученные массу, сверху посыпать натертым твердым сыром.

Выпекать в разогретой до 200 градусов в духовке до румяного цвета.

Тэги: ужин, макароны, курица, яйцо

Рейтинг: +4

Алевтина Семенова

30 мая 2016 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1625843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Макаронная запеканка с курицей</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1019/">ужин</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1673/">макароны</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1625843/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016may/30/09/2958925_98788-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Блюдо для поддержания веса. Категория:ужин.<br>На 3 порции.<br>В одной порции :246 ккал.<br>Для запеканки нам понадобится;<br>Макаронные изделия Макфа-100г<br>Фарш куриный-130г<br>Соль-по вкусу<br>Молоко-50 мл<br>Сыр твердый-30г<br>Молотый черный перец-по вкусу<br>Яйцо-2 шт.<br>Лук зелены-5-6 перышек<br>Макароны Макфа отвариваем до готовности...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1625843/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1625843/
              ]Макаронная запеканка с курицей[/url][/b][/size]
              Блюдо для поддержания веса. Категория:ужин. На 3 порции. В одной порции :246 ккал. Для запеканки нам понадобится; Макаронные изделия Макфа-100г Фарш куриный-130г Соль-по вкусу Молоко-50 мл Сыр твердый-30г Молотый черный перец-по вкусу Яйцо-2 шт. Лук зелены-5-6 перышек Макароны Макфа отвариваем до готовности... [b][url=https://www.diets.ru/post/1625843/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "«С MAKFA всегда выгляди на 22!»":

Фаршированные "лодочки" с овощами и "звездочками "
Блинчики с клубникой и бальзамическим кремом
• Макаронная запеканка с курицей
Яркий салат с ракушками
Диетический суп из кролика с овощами

Комментарии:

мисс

4 июня 2016 года

люблю такое

Ответить

Лялич

9 июня 2016 года

Просто и вкусно.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

E-mail:

Пароль: