Привет, девочки! "Начинаем с понедельника"! Именно так я хочу назвать новый клуб, ибо все начинания там будут исключительно с понедельников.
Постараюсь вкратце о том, почему у меня возникла эта потребность.
На собственном опыте давно убедилась, что стройнеть в компании, с поддержкой единомышленников проще и эффективней. Но от вступления в разные клубы меня удерживают некоторые требования.
Например, я не хочу всему миру рассказывать о своём весе, не хочу показывать свои фотографии...
Читать далее»
Привет девчули)))
Я конечно понимаю, что макдак это не полезно, но это в который раз убеждает меня в верности теории приход-расход калорий, понимаете какое дело... Не надо мучатся худеть на лепестках, ложках, монодиетах, боже чего только не придумают люди в погоне за фигурой.
Все банально и просто! Главное тратить больше, чем потребляете, а от куда эти калории не важно и БЖУ это тоже вторично...
Читать далее»
Привет! Вес 83,7кг (-1,4кг за сутки), видимо вода решила сдаться Вечером обязательно вставлю сюда фото ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
Начну с того, что год назад я родила прекрасную дочурку. Все бы хорошо, если бы не мой лишний вес. До беременности я была крупненькой и весила 50кг. За какие-то 9 месяцев я набрала до 73кг Вы в шоке, я тоже. Но тогда я дала себе слово, что пока беременная, жру, как в последний раз и сразу после родов начинаю собой заниматься Я выполнила свое обещание за 10 месяцев после родов я скинула до 45кг. Мой минимальный вес был 44. Но ох уж эти майские и я снова 46кг...
Читать далее»
1. У меня не будет помощника.
2. Я читала сегодня KП 3 раза.
3. Ела сегодня сидя и медленно.
4. Я хвалю себя целый день.
Отличный вариант на первый перекус
Нут замачиваю на 10-12 часов, потом все в блендере смешиваю и формирую такие шарики
Ну вот я и доделала её... Довольно долго все продолжалось-дней пять, но это еще ничего, у меня недоделанные куклёны лежат, с зимы еще, аж 4 штуки(!), все некогда ими заняться.
Эта девочка, конечно, моя любимица-первая законченная работа. Имя ей дала Эмили, оно первое пришло на ум. Она очень любит цветочки и гулять в парке, есть мороженое в вафельном стаканчике...
Читать далее»
Вот еще один топик-майка готова для дочуни... размер 36-38 свободненькая...пряжи ушло 160 гр.
Ализе Пряжа LINO 26% лен 75% вискоза, 170 м, 50 гр. Думали с дочей, думали как украсить, вот что получилось... результатом мы с доче очень довольны!!!
Всем спасибо, что заглянули!!! Жаркого лета!!!
Я создана из пепла и приправ
Не тронь меня! Иначе я рассыплюсь
Когда-нибудь поймёшь, что всё не так,
Я не вернусь уже назад.
Я создана из бабочек живых,
Но только не сейчас - их уже нету,
Остался только образ их одних,
Все разлетелись кто куда.
Я создана из слёз и из стихов,
Но только половина испарилась,
Ещё к такому мир наш не готов,
Не повториться снова.
Я создана из неба и дождя,
Меня влечёт одна и та же песня
Но оказалось, что дорога в никуда...
Тупик...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
17 часов назад