Звоночек телефона
И шёпотом малыш:
«Алло!» - «А папа дома?..
Ты почему молчишь?»
«Я не молчу – он занят!
И мама занята!»
(Порою умиляет
Детишек простота)
«Ответь малыш на главное;
Ещё есть кто-нибудь?»
«Есть – дяденьки пожарные! –
Малыш не стал тянуть,
Добавил тихо маленький --
И дядька "млицонер"…
Но и они все заняты!»
Тут хочешь, верь ни верь,
С тревогой голос слышится,
Читатель, сам пойми –
«Пожарные, милиция --
Чем заняты они?»...
Читать далее»
Доброе утречко!
Сегодня у меня важный день. Сдаю экзамен по физиологии и биохимии растений
На весах после разгрузочного дня на кефире минус 200 гр. И это придает мне уверенности.
Всю ночь не спала, учила 1300 вопросов, очень хотела кушать
Надеюсь все не зря. Удачи мне!
Всем приветик!!
1. Для новичков у нас шаг 10.
https://www.diets.ru/post/1575538/
2. Для продолжающих.
1. Сегодня мы почистим духовку.
2. Сегодня у нас последний день работы в этой зоне- помоем полы..
И еще у нас по пятницам.
3. День холодильника...вот темка про холодильник..https://www.diets.ru/post/1501308/
4. Мы проверяем постельное белье у все членов семьи - если нужно меняем.
5. Ну и последнее- не забудьте продумать планы на выходные!
3. Уход за собой...
Читать далее»
Берём 1 упаковку готового слоеного теста
- 5 картофелин средней величины
- 2 луковицы
- 200 г сухих грибов
- 100 г сыра
- 1 пучок петрушки
- 2 яйца
- перец по вкусу
Приготовление:
1. Грибы отмочить, проварить, отжать.
2. Картофель сваренный в ″мундире″, почистить, нарезать кубиком.
3. Грибы обжарить с луком.
4. Сыр натереть на крупной терке.
5. Картофель, сыр, грибы, перец перемешать.
6...
Читать далее»
НАМ ПОНАДОБИТЬСЯ
1 чашка риса
2 филе пангасиуса(или любой др.рыбы по желанию)
соль, специи- лучше Итальянские травы(есть смеси- орегано, базилик и тд)
Рис тщательно промыть несколько раз.
У филе обрезать части с жирком( снизу у пангасиуса его хватает)-порезать филе ломтиками.
Рис выложить на смазанную оливковым маслом сковороду.
Разровнять.
Сверху выложить кусочки порезанного филе.
Залить подсоленной водой(пропорции смотрите по рису).
Посыпать травками...
Читать далее»
Сейчас буду рыдать... Всё(( Сил нет((( Работа достала. Вес растет. На себя смотреть не могу. Впервые я испытываю настоящий нервоз. На работу как на каторгу. Каждый день. И сама из этого состояния выбраться не могу Если раньше я могла впасть в такое состояние на пару дней и спокойно выйти из него сама, то сейчас второй месяц я не вижу выхода... И питание наладить не могу... Килограммы сладкого( и спорта никакого... И из бешеной сушки вылетела из-за своего состояния((
Дорогие девочки.
Сегодня пятница, а значит - я начинаю вносить данные по вашему весу в таблички.
У нас много новеньких. Напоминаю: в понедельник МОЙ отчёт, а в среду следующее ВАШЕ взвешивание. Не перепутайте.
Фотоотчёт по весу размещаете в НОВОМ, а не в старом посте. Новый пост для фотоотчёта будет создан в среду утром
Всем удачи
Начались КД вчера. И ужжжжжжжасно болит живот, ломит поясницу. В добавок еще и горло болит(с утра больше, днем меньше, но глотать все равно беееее). Горло полощу, а вот от других болей вообще не знаю средств. Интернет выдает всякие упражнения (хахахахахаххаха, да я с кровати встать не могу, какие там упражнения, хотя утром еще ходила на турники и занималась. ) В общем, делитесь в комменты опытом и советами. Из таблеток пью тамипул, остальные не особо помогают...
Читать далее»
Всем привет!
Меня зовут Настя, мне 31 год, 158см роста и почти 69кг (колобок, в общем )
На diets.ru я зарегистрирована давно, но заходила сюда не часто. Буквально позавчера забрела на сайт поискать "что бы такого съесть, что-бы похудеть" и случайно наткнулась на комментарий Иры lissizza в одном посте, и была шокирована стилем ее питания. В голове не укладывалось... КАК? Как можно есть столько жира в принципе, да еще и худеть?! Заинтересовалась, и уже второй день изучаю информацию...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад