Мое перевооплащение...

Привет. Опять с тысячной попытки начинаю с отметки в 72.3 кг.
Много, знаю...и поэтому начинаю свое преображение. Так хочется дойти до цели и почему я начала радоваться еще не дойдя, остановившись на 68 кг., хотя цель 58 кг. Ладно, беру себя в руки и в бой.
Отказываюсь от сладкого, если очень будет хотеться.
Отказываюсь от ужина, после 18.00 ни-ни...








Тэги:  похудение

Рейтинг:  +17
SSI
27 июня 2016 года 305 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое перевооплащение...
Тэги: похудение

Привет. Опять с тысячной попытки начинаю с отметки в 72.3 кг.
Много, знаю...и поэтому начинаю свое преображение. Так хочется дойти до цели и почему я начала радоваться еще не дойдя, остановившись на 68 кг., хотя цель 58 кг. Ладно, беру себя в руки и в бой.
Отказываюсь от сладкого, если очень будет хотеться.
Отказываюсь от ужина, после 18.00 ни-ни...
Читать полностью
 


Дневник SSI:



Комментарии:

27 июня 2016 года
+2
Привет.Светланка!
Но зато ты удержала свой вес и это хорошо,
а теперь иди дальше к своей целе.

SSI
27 июня 2016 года
+1
Спасибо,

27 июня 2016 года
+2
А вообще профессионалы советуют ориентироваться на качество тела и объемы, а не на килограммы.
Поэтому, лучше улучшать именно эти моменты.
И на самом деле, самое сложное это удержать вес и не превратиться в неврастеника. Сама 1,5 года назад внезапно (и даже не преувеличиваю - ВНЕЗАПНО) похудела и теперь что только не делаю, чтобы остаться в нужном весе и объемах. А ведь еще надо просто наслаждаться жизнью!!!
Удачи!

SSI
27 июня 2016 года
+1
Спасибо большое.

27 июня 2016 года
+1
Удачи!!!

SSI
27 июня 2016 года
+1
спасибо

27 июня 2016 года
+2
Успехов!!!

Красивые мотивашки выбрали! А какая попа красивая!

SSI
27 июня 2016 года
+2
Спасибо большое.

28 июня 2016 года
+1
сначала чуть не упала от фоток, подумала всем бы такие 70 кг)

19 сентября 2017 года
0
Удачи и терпения! Всё получится! Нужно только действительно захотеть!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.