на завтрак я приготовила пшенную кашу. мда, это не каша, это какая-то подошва сухая и безвкусная, и даже гора винограда не спасла. ем ложку, а она обратно. как в мультиках когда насильно засовывают еду)) хлебец с икрой мойвы также не помогал...
но единственный плюс-было в меру сытно, мне на работе захотелось кушать только в 12...
Читать далее»
Взрослые и детишки с удовольствием едят такую запеканочку. С чаем, кофе или компотом!
Блюдо можно подать на завтрак ( для худеющих) или на перекус (тем кто поддерживает вес).
Нам потребуется:
- Пшено — 1стакан
- Молоко — 700 мл
- Масло сливочное — 20-30 г
-Соль (неполная чайная ложка) — 1 ч. л.
- Изюм, курага, любимые Ваши сухофрукты(по желанию) - у меня это все составило 150г
-Сахар (по вкусу)-3 ст.л.
Первым делом хорошо промыть пшено от белого налета и залить горячей водой...
Читать далее»
Сегодня все удалось соблюсти!!!
Вот практически идеальное Хрономеню!
Ну, и вода, конечно!
Ассаламу алейкум Я была протестанткой, а потом приняла ислам. У меня ужасный траур в семье. Вот история. У бабочки был баланопастит. Ее попку искололи капельницами, исполоскали писюшку. Кошмар. Эээ умерла наша бабочка. Мы были в "Русвете", Таллинской детской больнице, Северо-эстонской региональной больнице. Ветклинике Долецких, Днепропетровской городской клинической больнице и Инфекционной клинической больнице no6. Потом еще с зубами фигня...
Читать далее»
Уфффф...умаялась)))) сделала аэробику для начинающих, весь час не осилила - только 40 минут, потом сынок отвлек и сбилась((( ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! могу дать ссылку, если нужно а потом еще сделала 20 минут стретчинга, думала порвусь вся, но нет! телу теперь легко и комфортно, я как перышко
Уфффф...умаялась)))) сдала аэробику для начинающих, весь час не осилила - только 40 минут, потом сынок отвлек и сбилась((( ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! могу дать ссылку, если нужно а потом еще сделала 20 минут стретчинга, думала порвусь вся, но нет! телу теперь легко и комфортно, я как перышко
Углеводы являются главным источником бед связанных с ожирением. Логично было бы совсем убрать углеводы из рациона. Но не все могут комфортно жить без "продуктов удовольствия", которые приводят к выбросу эндорфинов - гормонов счастья. Конечно, можно найти счастье и в в других продуктах. Скажем, стать сыроедом и получать удовольствие от фруктов и овощей. Но, согласитесь, не каждый готов к этому.
Во-вторых, углеводы поставляют быструю энергию, к которой мы так привыкли...
Читать далее»
Чехлы не мои, но заказывала я, по этому и отзывы решила написать. Брала племяшке на телефон Айфон 4S/
1. Чехол прозрачный силиконовый, пришел за месяц, все как в описании, подошел.
http://ru.aliexpress.com/item/Soft-Silicone-Cases-For-iPhone-4-iPhone-4S-Case-For-iPhone4-iPhone4S-4G-With-Back-Cover/1987212250.html за 74 рубля, сейчас 71 рубл.
2 Чехол банан, силиконовый, тоже пришел быстро за месяц, подошел хорошо. Правда прислали темный, вместо светлого, но сказала племяшка не критично)...
Читать далее»
Вес утром - 49.500 кг.
Тренироваться не успеваю, или лень...)
Рацион:
Решила написать пост и об этом. Если будет интересно Вам всем, напишите, у меня много чего имеется в заначки, которое пришло ни так давно))
И так,
1. это тройник для насадки. Пока не опробовала, но видела у девочек, смотрятся интереснее капкейки.
купила http://ru.aliexpress.com/item/Icing-Piping-Bag-Nozzle-Converter-Tri-color-Cream-Coupler-Cake-Decorating-Tools-For-Cupcake-Fondant-Cookie/32635859156.html
брала за 60 рубл. сейчас 58 рубл.
2. Это плунжеры животные, купила т. к...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад