Привет всем! уже очень давно решаюсь похудеть, но все лень.
Наверно переломным для меня стал вчерашний день. Мы с сынулькой вчера отмечали день рождения. Обожралась я, ужас...
Теперь точно нужно худеть.
Расчитала, сколько в день мне нужно каллорий. вот что вышло
Расчет калорий на неделю(7 дней)
Быстрая потеря веса Потеря веса Не изменяя вес
Понедельник 1309 1745 2181
Вторник 1268 1396 1745
Среда 1571 2094 2617
Четверг 1309 1745 2181
Пятница 1268 1571 1963...
Читать далее»
В Греции любой увидевший курящую женщину на улице, имеет право брызгать ей в лицо огнетушителем.
В Голландии студенту разрешено уйти с занятий, если у него села батарея на телефоне.
В Португалии дождь является уважительной причиной не выходить на работу.
В Канаде студенты не имеющие пропусков, имеют право тянуть билеты до тех пор, пока им не попадется их любимый.
В Китае осуждённый может нанять человека, чтобы он посидел вместо него в тюрьме...
Читать далее»
Ну чтооо...ужин вчера показался маловатым))), поэтому добавила 2 огурца и кусочек ц/з хлеба
Начав диету, необходимо подумать о витаминах...ооочень много что попробовала, но все как-то так... После беременности и ГВ начали очень ломаться и слоиться ногти, волосы выпадают, кожу восстанавливаю походами к косметологу. К чему это я? В общем, мне посоветовали витамины,, мерц". Может кто-то их принимал, поделитесь впечатлениями об них, буду очень признательна!!!
Меню на сегодня:...
Читать далее»
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте действия. [Конфуций]
Похудеть легко? Да ни фига не легко! Опыт показывает, что всё плохо и я стою на месте. Я думала, что если раньше мне удавалось снижать вес довольно успешно, то я все знаю и умею и проблем никаких нет и не будет. Такая самонадеянность совершенно ошибочна. Время идёт и часики тикают. Возраст начинает брать своё и то, что раньше давалось легко, сейчас совсем очень даже нелегко...
Читать далее»
Я ходила в кино на этот фильм, буквально неслась, т.к он реально основан на реальных событиях, простите за каламбур, я читала об этом маньяке в книгах по криминалистике поэтому не могла пропустить
Правда, думала что сюжет будет более детальный, растянутый, но этого не очень вышло
Тем не менее, приглашаю поклонников жанра к просмотру
год
2011
страна
США
жанр
триллер, криминал, биография, история...
Читать далее»
Не могу удержаться и не поднять настроение себе, ну или всем, кто заглянет))) Конечно же уже это гуляет давно по интернету, но все равно пусть тут побудет))
Оказывается в Википедии, в статье <<Анекдот>>, есть раздел No. 7, посвященный афоризмам
Черномырдина В. С., которые стали анекдотами:
Хотели как лучше, а получилось как всегда.
Сроду такого не было, и опять то же самое.
Лучше водки хуже нет.
Правительство -- это не тот орган, где можно языком как попало...
Читать далее»
2001
страна
США, Испания, Франция, Италия
Красавица Грейс увозит своих больных детей в особняк на одном из островов у побережья Англии, чтобы дождаться окончания Второй мировой войны. Войны, с которой вернется ее муж.
Ее дочь и сын страдают странным заболеванием: они не выносят прямого дневного света. Когда в доме появляются трое новых слуг, они должны выучить жизненно важное правило: все комнаты всегда должны быть в полумраке, нельзя открывать дверь, пока не заперта предыдущая...
Читать далее»
Ну как? Девчонки, ну как это у вас получается? Вот смотрю на свои фото и плачу. На первом фото я, когда только познакомилась с мужем, а на втором я сейчас. Разница в 6 лет и двое детей.
Все 6 лет сижу дома. Сто раз садилась на диеты и срывалась. Сейчас осваиваю Систему минус 60. Пока что-то не очень получается (((
Тортик из кабачков
Ингредиенты:
4 – небольших кабачка
2 – яйца
200 гр – майонеза
100 гр – сыра
2- большие моркови
2 – луковицы
чесночок, соль. перчик- по вкусу
мука- до консистенции теста как на оладьи
2-3 помидорчика (в зависимости от размера)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Кабачки помыть и почистить. Натереть на крупной тёрке, посолить, поперчить и дать немного постоять, пока кабачки выделят сок. Затем их отжать, добавить яйца и муку...
Читать далее»
Киса Казяфкина
Лето на кончиках пальцев
Осень несёт потихоньку,
Хочется только остаться
Только бы крикнуть вдогонку.
Дождик и жёлтые листья
Воздух прозрачный и влажный
В нём тишина зависла
Я бы ушла, но однажды...
Лето ещё не закончено
Холодом пахнет всё же,
Я до того обесточена,
Я умираю может.
С осенью за руку встретимся
Это пора меланхолии
Мы с ней по ветру развеемся,
Под старые ритмы мелодии.
Я больше сюда не вернусь
Оставив тут оболочку...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад