Спина моя довела меня до истерики, боль стала невыносимой, хотя пила нимесулид 3раза в день, анальгин раза 2-4 в день, мазалась всякими мазями, на ночь пила сирдалуд и ничего не помогало, хотя с утра было легче, чем в обед. Сегодня пошла к неврологу, сказала, что нужно колоть диклофенак, В12 и тд, а я уколов боюсь до потери сознания, но она сказала, что без них я буду долго мучатся, хотя бы диклофенак 2 дня и если не отпустит, то сделает блокаду...
Читать далее»
Всем привет!
Столько всегда вопросов вокруг отказа от чего - либо. Чаще всего пытаются отказаться от сахара и от глютена. Кто из вас пробовал? Как долго продержались? Есть такие, которые получили запланированный результат и продолжают соблюдать ограничения?
Я считаю, что лучший мотиватор для чего-либо - это БОЛЬ. Когда у тебя что-то болит, причем хорошо так болит, делать упражнения или ограничивать себя в чем-то становится гораздо проще...
Читать далее»
Добра вам, люди!
Сегодня встала бодрее. Хотя на улице как-то душно, хотя сейчас всего +26, обещают + 30.
Григорий оказался моего поля ягодой: получил выбранную картину по номерам и очень увлёкся. Сидит в беседке, раскрашивает, очень аккуратно. Вчера еле дождался меня с работы. Организовала ему всё: воду, тряпку, выдала удобную пластиковую сухарницу для размещения красок и другого добра, стаканчик для кистей и парень "пропал"...
Читать далее»
Всем привет!
Очередной отчет и надеюсь, что потеряшки вернутся в строй
Всем прекрасных летних деньков
Почему-то в этот раз не получается добавить таблицы в пост. Выдает ошибку
Таблички в самом конце, в комментариях.
Заканчиваю отчет о короткой поездке в Латвию
Завтрак третьего дня, старшим детям - бургеры домашнего приготовления, нам с малышом - яичница. Готовил муж
Выехали под сон малыша
Остановка номер раз - городок Варняй. Литва
Сын выгуглил по дороге, что там есть фастфудная закусочная. Обед на вынос (малышку - из магазина готовое)
Впервые вижу, что б маленькая и большая порции шаурмы настолько отличались по размеру...
Читать далее»
Никак не ставятся фотографии в пост. Пробовала и с телефона, и с ноутбука
Доброй недельки и с понедельником! Зной немного стих. Никогда раньше не думала, что +28 +30 в тени будут восприниматься как приятная прохлада. А они именно так чувствуются после + 38 +40.
Глаза сегодня утром чуть разлепила. Пока уложишь внуков, сама помоешься, сумку соберешь на работу (а я новую сумку загрузила), ещё какие-то мелочи - уж полночь близится. А пока уснешь- уж и час ночи. Потому днём после приготовления обеда сплю.
Пацаны вчера на пруду накупались, так нпкапулись...
Читать далее»
Опять Как это давно забытое состояние...
Муж купил 4 вентилятора, на 5 тыс. Так денег жалко Как и предполагала - бесполезна фигня, еще и раздражает тем, что шумит. Да, вроде тихий, и заснуть можно, но вот этот постоянный шум работающий - бррр. Слышала как он ночью выключил - такое блаженство
Не получается спать ложиться в 11 вечера, не получилось не есть вредностей/ненужностей на выходных... Не получилось быть спокойной...
Читать далее»
Сделала подобие пиццы-только все по-быстрому, не терла ничего-просто все порезала-нарезала и в мини-духовку!
Для приготовления быстрых завтраков используем
Я снова здесь. События этой декады прошли своей чередой: я похудела хорошо, затем долго и старательно набрала больше, чем было (гормоны, они такие ). Не стало мамы, я сама стала трижды бабушкой и многое другое. Однако я здесь не за этим. Снова берусь за себя, сегодня понедельник
Благодаря Шону Ти и своей глупости убила колени, хотя его Хип хоп прям моё! Но ноги, это вам не шутки. поэтому сейчас решила вернуться к Джиллиан Майклс_Слимдаун 1 и 2. Собственно, поэтому я и вернулась...
Читать далее»
Happy!
1 день назад