Дневники

	15 июля.	16 июля 2016 года
	Elenaf71

Эх, пятница! Последний день рабочей недели. А для меня последний день напряженной рабочей недели. В понедельник выходит напарница!
А еще сегодня неожиданная новость - муж вернулся. Неожиданно. Как в анекдоте. Вернулся муж с командировки. На работе всего неделю был.
Ну, сегодня день новостей! Пришло извещение. Прибыла тканюшка, которую заказала через инет. Не утерпела, сходила, получила.
Решила отметить все мороженым. Купила щербет. Смородиновый. Слишком сладкий оказался... Читать далее»

	Elenaf71
	16 июля 2016 года

+11 | Комментарии (8)

	6/90 крахмал	16 июля 2016 года
	ehuk050514 в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, всем доброе утро!!!
Отвес после Белка -500;
Сегодня крахмал, подскажите...что лучше съесть сегодня???молодая картошка отварная..с зелёным луком, ложечкой оливк масла и шампиньонами...или рис с овощами???

	ehuk050514 в 90-дневная диета раздельного питания
	16 июля 2016 года

+4 | Комментарии (4)

	62/90	16 июля 2016 года
	shanno4ka в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девочки!!!
С началом выходных вас!!!
Вчера вечером ходили гулять в парк, хоть там не очень жарко было)))) и отвела душу я по мороженому. Как же было мне вчера вкусно - шоколадное мороженое с апельсином - объедение.
Еще купила вчера рыбку, еду на дачу коптить, как раз завтра белковый день и на обед я планирую съесть кусочек))))
Как и обещала подвожу итоги 2/3 пройденого пути сегодня. Но сначала традиционно за нелелю. Итак:
Вес -1.5кг
Ог -0см
От -0.5см
Ож -0.5 см... Читать далее»

	shanno4ka в 90-дневная диета раздельного питания
	16 июля 2016 года

+8 | Комментарии (19)

	Анекдот старый, но в тему	16 июля 2016 года
	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания

Приходит дама к диетологу.
Он спрашивает:"Скажите, как питаетесь.? "
Рассказывет: Мужа утром на работу провожаю тормозок собираю с собой. Ну что осталось доем. Потом детей перед школой кормлю завтраком. Что не доели, доем, чтобы не выбрасывать Всех провожу проверю холодильник. Если что то долго уже хранится сажусь сама завтракаю.
Диетолог: А поросёнка не пробовали завести?
Она: А что доктор за поросёнком тоже доедать?

	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания
	16 июля 2016 года

+7 | Комментарии (5)

	Полет Июль 2016. 16 июля.	16 июля 2016 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
У нас опять выходные!! Ура!!!
Суббота и воскресенье день отдыха и семьи...
1.Новичкам у нас сегодня шаг 16, там нужно только почитать.
https://www.diets.ru/post/1578896/
2. А остальные не забываем про рутинки и про себя..
3. По уходу за собой у нас обычно это день бани, сауны или ванны.. и уход за волосами в виде питательной маски.
Ванна с лепестками роз, маслами, солью или нежной пеной - это не баловство, а необходимость... Читать далее»

	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.
	16 июля 2016 года

+5 | Комментарии (4)

	Заповедник страха (2008)	16 июля 2016 года
	Уралочка в Кинозал

В ролях: Григорий Данцигер, Лидия Милюзина, Сергей Рост, Сергей Костылев, Олег Исаев, Вячеслав Яковлев, Сослан Фидаров, Владимир Пивоваров
Описание фильма:
Молодому человеку Андрею Хмельницкому, по прозвищу Хмель, не повезло: он теряет работу и влезает в долги. Доведенный до отчаяния, он готов на все, чтобы раздобыть денег. И тут Хмель получает интересное предложение, от которого не может оказаться: богатые бизнесмены организовывают игру, участники которой могут прилично заработать... Читать далее»

	Уралочка в Кинозал
	16 июля 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Утро2	16 июля 2016 года
	Неженка14

Доброе утро всем! Только приехала с работы, отвеса нет. Вес залип и не движется в низ. Печалька! Проснусь взвешусь, может будут результаты. Всем хорошего настроения, я спать.

	Неженка14
	16 июля 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	6/90 - крахмальчики	16 июля 2016 года
	IraItik в 90-дневная диета раздельного питания

Всех с добрым утром!
Для меня оно действительно доброе, на весах -900 гр, то есть 97.8.
Вчера с подругой съездили на Мертвое море, впервые за несколько лет, нет бы ездить туда раз в месяц, были там с 21:30-23:30, я выпила еще один кофе, больше побаловала себя, чем необходимость, но так как с 18:00 ничего больше не ела, как то и не хотелось, вот мне и подарочек... Читать далее»

	IraItik в 90-дневная диета раздельного питания
	16 июля 2016 года

+8 | Комментарии (16)

	Спина.	16 июля 2016 года
	Terve

Друзья мои, а у вас бывало такое:
Под утро заболела спина. В районе поясницы. Боль жуткая. Даже не сразу преодолеть и свернуться комочком. После комочка - проходит. А прямо лежишь или на боку - ужас полный.
Когда полностью проснулась - хоть прямо, хоть на боку - ничего не болит. Что не так?
Отлежать вряд ли могла - крутишься же, особенно, если так больно.
Очень страшно и непонятно, когда такая сильная локализованная боль еще и в определенное время.

	Terve
	16 июля 2016 года

+8 | Комментарии (49)

	День второй Овощной	16 июля 2016 года
	Хомкин

Итак, начнем...
Рыбный день принес отвес в 1.1 кг, было вкусно и комфортно.
Откровенно говоря, боялась овощного дня, в прошлый раз достаточно тяжело было.. сегодня очень комфортно чувствовала себя с таким рационом:
Оказывается чтобы не устраивать ЖОР-марафон у холодильника, надо заняться чем то полезным - так сегодня заняла себя ген. уборкой в квартире, вымыла пластик на улице(у нас таунхаус), перебрала вещи в гардеробной и конечно же выбросила кучу ненужного тряпья... Читать далее»