Ты - моё вдохновение,
Ты - моё помешательство,
Ты - моё помутнение
И в сердце моём ты -стяжательство.
Ты - моё горе, страдания,
Ты - моё счастье лучистое,
Ты - красоты извояние
Ты то, на чём я зависла.
Ты - моё сердце с проколами,
Ты - подсознание едкое,
Ты - вдруг по венам с прогонами,
По кольцевой как таблетка.
Ты - моя радость печальная,
Ты - меланхолия сладкая
Жаль, что уже обручальная...
Жаль, что уже безвозвратная...
30 июля 2016...
Читать далее»
Навеяно думами о своём жилье и ипотеке. Понимаю что хочу сама быть хозяйкой в доме. Не сплю и думаю, как и что начать делать
И вообще. По жизни у меня получается что каких то особых усилий не прилагаю когда чегото хочу. И не так уж редко в итоге получаю желаемое
В итоге побывала в Питере в своё время. Пожила отдельно от родителей. Ну может чтото ещё было так сразу не вспомню
А как у вас с вашими желаниями? Если вы чегото хотите что вы делаете...
Читать далее»
Вчера старалась придерживаться правила "Ничего вредного, но в любом количестве", и увидела на весах сегодня утром уже 62.7 вместо 63. Не сказать, что великая разница, но спускаю и правда только на то, что ничего вредного/жирного/сладкого/соленого не было.
Сегодня же ела раза четыре, за которые схомячила:
Завтрак: вареное яйцо, помидор.
Обед: две помидорки.
Полдник: два яблока.
Ужин: на ужине не сдержалась и поела немного каши на молоке (в упаковке смесь овсянки, манки и пр.)...
Читать далее»
Отчет за первый день. Пока что нечем хвастаться, но рано или поздно будет чем. Изменения в весе, если таковы будут, узнаю утром.
Сегодня было воскресенье - выходной, поэтому было полно времени возвращать себе контроль за питанием (снова!)
Белки 83 г
Жиры 48,5 г
Углеводы 99,7 г
Даже старалась пить чистую воду, но далеко от нормы, на сегодня только 1,1 лит
Девочки! пишу сюда, чтобы поделиться. мне даже не нужны советы. замужем второй раз. 2 сына от первого брака, третий от второго. мальчикам 12, 7 и 2 года. Морально устала. Сил нет. Семьи не получилось. Дети мои первые мужа второго не воспринимают, а второй так и побаивается. контакт за три года никакой. все на нервах. помощи мало. в общем я взяла себя в руки, набралась сил и попросила уйти. квартира моя. мимо ушей. а я так устала. вы не представляете. морально задавленная женщина, еще молодая...
Читать далее»
Мои вот так:
И вот так:
Суббота и воскресение - мои кардио-дни. Отрываюсь по полной программе, ибо во мне живет маленький марафонец, который мечтает однажды такие же расстояния не проходить на скорости 6-7 км/ч, а пробегать. И вообще, даже такой примитивный спорт - он как секс. Чем больше у тебя его есть - тем больше тебе хочется еще, и еще, и еще, и еще...
Чтобы ответить на этот вопрос, эксперты
SportsWiki проанализировали весь спектр белков представленных на рынке спортивного питания, и постарались составить объективный рейтинг протеинов, в который включены все основные критерии.
Лучшие комплексные протеины
Syntha-6 от BSN - идеальное соотношение цены и качества, занимает первое место с ощутимым отрывом.
Сходный состав и столь же высокое качество, имеет...
Читать далее»
З: яблоко с кешью 25 гр. Перекус тоже самое. Обед черешня и кешью. Ужин виноград и кешью. Вообщем обьелась фруктами!!😃😃😃 Завтра белковый
Клянусь тобой, любимая
Фильм, 2016
Сегодня хочу рассказать о фильме под названием "Клянусь тобой, любимая". Ищите фильм где можно и всплакнуть и посмеяться? Тогда вам сюда. К индийским фильмам у меня всегда было предвзятое отношение, думала там лишь танцы-пляски и надуманные интриги каких в жизни быть не может...
Читать далее»
Воскресенье- всегда было временем подвести итоги уходящей недели. 31 число не стало исключением для меня.
Сегодня я уходила в поиски единомышленницы, но, странное дело, не нашла! Может, люд худеющий измельчал, а может я не во время в поиски ушла... Не важно! Мы и сами с усами!
Моя программа улучшения своей внешности (для начала) рассчитана до 14 августа. Это как раз то время, когда я привыкаю к новым правилам питания и режиму дня.
Итак, что я делаю:
1. Читаю! 20 минут в день, но читаю...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад