Вы знали? Какой орган отвечает за выведение жира из организма
ВЫ ЗНАЛИ? КАКОЙ ОРГАН ОТВЕЧАЕТ ЗА ВЫВЕДЕНИЕ ЖИРА ИЗ ОРГАНИЗМА.
F
Избавление от лишних жировых отложений или выведение жира из организма – то, на чем фокусируются многие люди, желающие справиться с такой проблемой как лишний вес. Но какой же орган выводит жир из организма? Возможно, это кожа? А вот и нет! Специалисты представили вниманию общественности подсчеты, связанные с выведением жира из организма и рассказали, через какой орган наибольшее количество жира покидает человеческое тело. Желающие похудеть могут делать соответствующие выводы.
Раньше считалось, что лишние килограммы превращаются в энергию или тепло. Теперь ученые выяснили, какой орган отвечает за выведение основного количества жира из организма.
Более 80% жира покидает организм во время выдоха, таким образом, основным органом, через который люди теряют вес, являются легкие.
В человеческом организме есть тип жира под названием триглицерид, который состоит из трех типов атомов – углерод, водород и кислород.
Для удаления нежелательного жира необходимо разъединить атомы в молекуле триглицерида путем окисления.
Проследив путь передвижения каждого атома в организме человека, команда ученых из Университета Южного Уэльса (Австралия) выявила, что в результате окисления 10 кг жира 8,4 кг этого жира выходят из тела через легкие в виде двуокиси углерода (СО2). Остальные 1,6 кг превращаются в воду (Н2О).
Анализ показал, что вдыхаемый кислород, необходимый для такого метаболического процесса, весит примерно в три раза больше, чем потерянный вес. Для полного окисления 10 кг человеческого жира нужно входнуть 29 кг кислорода, что приводит к образованию 28 кг двуокиси углерода и 11 кг воды. Авторы исследования Рубен Мирман и Эндрю Браун сказали: «Такие биохимические процессы не являются новинкой, однако по непонятным причинам никому в голову раньше не приходило произвести такие расчеты».
Данные результаты свидетельствуют о том, что основным органом выведения жира из организма являются легкие.
Исследование было опубликовано в рождественском выпуске журнала British Medical Journal.
ВЫ ЗНАЛИ? КАКОЙ ОРГАН ОТВЕЧАЕТ ЗА ВЫВЕДЕНИЕ ЖИРА ИЗ ОРГАНИЗМА. F Избавление от лишних жировых отложений или выведение жира из организма – то, на чем фокусируются многие люди, желающие справиться с такой проблемой как лишний вес. Но какой же орган выводит жир из организма? Возможно, это кожа? А вот и нет...
Читать полностью
неее, ну то, что свежий воздух полезен при похудении - это знакомо, но как-то не задумалось над поставленным вопросом выше...а вот вчера часа четыре гуляла в парковой зоне - практически лес посреди города. к утру на весах минус 900гр...ё-хо...а сегодня дождь проливной целый день, не прекращаясь...как бы с утра не расстроиться, став на весы..упражнения пока лень вводить, надо к новому режиму питания привыкнуть, а то сорвусь
Человеческий организм так устроен, что из жира может отдать только триста граммов в сутки. Всё остальное, либо вода, либо остатки жизнедеятельности. Хуже, когда мышцы. Вот теперь вопрос - что это?
я придерживаюсь где-то 1,5-1,8 гр белка на килограмм веса, так что мышцы пока "не тают". и на биоимпедансометрии заметила, что на тренировках 1,8-2г белка на кг веса -мышечная масса не теряется. вода! то, что я отекаю, а причин врачи пока найти не могут...я и сама знаю...вот при смене диеты (в плане переход на пп без читингов и т.п.), заметила, что вода эта активно начинает сходить. и свежий воздух этому способствует ;-) конечно всё хорошо в комплексе - тут без вариантов!
в апрельском было бы лучше
Я честно не знала.