РЕЦЕПТ:
полавакс (4 ст.л.)
масло какао - рафинированное (2,5 ст.л.), не рафинированное (2,5 ст.л.)
масло ши - рафинированное (1 ст.л.), не рафинированное (1 ст.л.)
масло кокоса (1,5 ст.л.)
масло манго (1 ст.л.)
масло бабассу (1 ст.л.)
масло пальмовое (1 ст.л.)
масло жожоба (1 ст.л.)
масло зеленого кофе (1,5 ст.л.)
масла грейпфрута, апельсина, лимона, мандарина, розы (0,5 ст.л.)
витамины D, A, E. липосентол гидро. экстракт ламинарии (0,5 ст.л.)...
Читать далее»
Всегда была уверена (как и многие, годами просидевшие на диване с пакетом вкусняшек под рукой), что худеть - 1200 кк и постоянные ограничения.
О боги, как же я была не права! Еще и не верила очень долго умным советам, дурында.
К счастья, еще в весе 85 кг я плюнула на жесткий дефицит и сны про шоколадки, высчитала свою норму калорийности, организовала дефицит для медленного снижения веса и большими буквами написала в блокноте необходимое бжу, вот прям по граммам...
Читать далее»
До КД еще неделя, а настроение я-хочу-убивать.
Муж сегодня в командировке, на улице сыро и холодно, поэтому дети дома.
У меня сносит крышу от голода, дети испытывают на прочность мои нервы. Утром привес. Мерзкий завтрак из морковки и яблока. Кофе кончился. У старшего какая-то странная сыпь на спине. Не полезла читать в Интернет сказки на ночь. Завтра сходим в поликлинику.
Готовлю что-то овощное с фасолью в мультиварке.
Запах не нравится. Кориандр и чеснок оказались плохой компанией...
Читать далее»
С праздником, друзья!
Похвастаюсь результатом вчерашнего мастер-класса у Макса Скоблинского. Макс - лучший, бесконечно ему благодарна. Не знаю, как зрителю, но я осталась довольна и собой, и работой. Состояние звенящей грусти от окончания работы. Вся страсть ушла в нее.
"Фламенко", 45*60, холст на подрамнике, масло.
Выставила ее на продажу - 100дол.
Сегодня у меня выходной. Весы не порадовали. Приняла одну клиентку утром на массаж. Еще одна будет вечером на депиляцию...
Читать далее»
Вот и кончилось у нас лето. Вчера и сегодня весь день дожди и пасмурно, я уже в джинсовке хожу. Но для меня так лучше, я жару не очень люблю .
Котёнок мой в животе растёт , я уже во всю ощущаю его толчки и пинки . Пузо, 22 недели:
Вещей приходится покупать на растущий пуз - море, а что делать...
На вторник записалась на ЭКГ, потом в среду - к Г, и на субботу - к зубному . Начала я лечить зубы. Врачихе не нравится мой верхний зуб мудрости, она считает, что его надо удалять, но я против...
Читать далее»
Вода
Молотый кофе
Глина (голубая, черная)
Крахмал
Фруктовые пудры (грейпфрут, персик, лимон)
Крымская розовая соль
Липосентол гидро
Масла (грейпфрута, лимона, зеленого кофе, макадамии, персика, миндаля)
Витамины (B1, B6, B9, D, A, E)
Никотиновая к-та
Активный антицеллюлитный комплекс
Мыльная основа
Молотый кофе
Глина (голубая, черная, зеленая)
Крахмал
Масло грейпфрута
Витамины (B1, B6, A, E)
У молодого, привлекательного и самовлюбленного Саши Титова в жизни, на первый взгляд, все сложилось как нельзя лучше: он успешный креативный директор рекламного агентства и полностью удовлетворен ни к чему не обязывающими отношениями с коллегой Оксаной Тарелкиной. Но однажды утром на пороге своего пентхауса Саша встречает милую десятилетнюю девчушку Алю, которая представляется его дочкой. Ворвавшись в жизнь Саши, смышленая и любознательная Аля серьезно намерена надолго в ней обосноваться...
Читать далее»
Добрый день!
Сегодня витаминки))
На завтрак слопала одно сливу и все, очень торопились на службу.
В обед приготовила салат огурец+помидор+перец+лук
На завтрак, наверное, тоже будет салатик)
Завтра померяю объемы, может что сдвинулось
Посмотрела со второго раза. Первый раз хватило минут на 15, подумала-какая то муть и выключила.
Второй раз включила от нечего делать. И засмотрелась.
Не хотелось бы мне впасть в такую нужду по деньгам (((((
Описание:
Эконосайд — самоубийство, совершённое из-за тяжёлых экономических условий, невозможности вылезти из долгов. На похоронах знакомого Вернону приходит в голову идея, как таким же отчаявшимся, как он сам, быстро удвоить свои с таким трудом заработанные накопления...
Читать далее»
Угли - зло...
8 часов назад