что там за окном?)
о, вы меня фоткаете?
ну тогда потягушечки будут вам)
ну тогда собственно пошла я)
а вот что бывает, когда любимая хозяйка вышла из интернета и компа)
OMG, у меня всё не слава Богу! На работе началась жопная жопа со всех сторон ! Сидим, как на иголках! Ну что за хрень перед декретом? Мне осталось то всего 5 недель... Поскорее бы они прошли...
Не хочу больше о грустном, покажу лучше свою косметику. Вначале для волос. Дело в том, что я хочу отрастить длинные волосы. И ничего лучше не придумала, как не стричь их вообще какое то время . Правда, в конце мая не выдержала и пошла в парикмахерскую подровнять ...
Читать далее»
Урок 2. Встреча Тебя-Стройной с Тобой-Не-Стройной
Сегодняшний урок посвящен тому, как тебе узнать – и полюбить – ту часть себя, которая переедает.
Ты – это ты, питаешься ли ты разумно или переедаешь.
Но, питаясь разумно, ты выражаешь любовь к самой себе. Поглощая чрезмерное количество пищи, ты выражаешь страх. Любовь рассеивает страх так же, как свет рассеивает тьму. Жировые клетки растворяются навсегда, когда они растворяются с помощью силы любви...
Читать далее»
Я не пропала я сдеся, но вся информация обо мне засекречена , сама я в глубоком подполье.
В среду последнее взвешивание на дюеле, а у меня отходняк от предпоследнего взвешивания.
Ликование, запой и зажор до сих пор. Но всё в рамках диеты.
Лазутчики кругом и секретные сотрудники шастают вынюхивают и докладывают всё моей сопернице.
Но больше уже всё!!! Всё лишнее
Осталось 3 дня и значит я
Вот и положено начало моему пути возвращения к себе самой, то есть к весу уже (вот это да: как время-то летит!!!) двухгодичной давности: в декабре 2014 я была еще 49-50. Сейчас многие тоже говорят, что у меня, в общем, нет проблем (частности-то они всегда каждой из нас, наверное, в глаза бросаются). Но чувствую, что с плюсом 10 кг мне уже стало тяжелее: и психологически, и физически...
Читать далее»
Сегодня 2 день)) Чувствую себя отлично! Отвес 1,4 кг за это время. Идем дальше!
Вчера вкусно получилось. Сварила себе фасолевый суп. Сегодня, думаю, макароны можно будет сделать
Протоиерей Максим Денисенко о Богородице и о своей матери.
То, что буду помнить
Она не работала в колхозе. Кожа на её руках не была грубой, потому что вечером она наносила на свои руки дешёвый крем. Оттого они всегда были мягкими и нежными. Всякий раз, укладывая меня спать, она обнимала меня этими руками, и потому я всегда буду их помнить. Моя мама была учительницей.
Она умирала несколько раз. Первый — когда её бросил муж, мой отец, оставив в Узбекистане с двумя детьми на руках...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
3 сентября 2016 года
|
Доброе утро всем!
После водного дня вернулось +200 гр., это было вполне ожидаемо, поэтому с утра пораньше -палки в руки и на скандинавскую ходьбу! Сколько смогу пройти - не знаю, давно я это дело забросила, но стараться буду сильно!
Сегодня в меню: арбуз, картофель, грибы, салат из свежих овощей.
Всем хороших выходных!
Всем доброе утро, красавицы!
За вчерашний молокочайный день - отвес 800 г. Наконец-то дождалась. Вес сейчас 57,9. Уже близка соя цель)))
По объемам не особо ушло:
- талия: 67 -> 66,5 (-0,5)
- бедра: 93,5 -> 93 (-0,5)
Я и не жду сейчас больших скачков, потому что вес уменьшился, теперь, предполагаю, будет все медленней продвигаться.
На счет упражнений - сделала небольшой комплекс + планка. Не стала нагружать себя, потому день разгрузочный...
Читать далее»
Угли - зло...
1 день назад