итак, всем привет!сегодня снова первый день спусть прилично долгое время))))в этот раз планирую досидеть до конца)))))у меня есть две маленькин цели, которые хочу осуществить при помощи похудения
🔹понравиться одному мальчику
🔹затмить всех на выпускном(9 класс)
конечно эта диета лишь половина всего курса похудения, но очень важная)
на завтрак два банана(затарилась ими на весь цикл, т.к хожу в школу+физра надо энергию набирать)
в лколу уже собрала курицу с овощами...
Читать далее»
Вес 75,700. (КД ) Сегодня Витаминный - фрукты, фрукты и фрукты...
103,4 было 102,4 стало.
Конечно мало, пока все такой же круглик. Что то заметно будет как уже мне известно, так как похудение не первое, будет в 97-98...
Пока держу калорийность и не ем на ночь. Гуляю с детьми, на холоде и возможно этим трачу калории) гв продолжаю.
Спорта пока нет, зал не позволить по финансам. Честно признаться очень хочется скорее влезть в брюки которые лезут уже в 95 кг...теперь бы только до выработки привычки продержаться. Ещё 17 дней(21 нужен для привычки)...
Читать далее»
Зависть относится к одной из самых тяжелых страстей, она нарушает мир душевный и сопровождается бурей навязчивых злых помыслов.
«Страсть зависти ни в какой радостный праздник, ни при каких радостных обстоятельствах не дает вполне порадоваться тому, кем она обладает. Всегда, как червь, точит душу и сердце его смутной печалью, потому что завистливый благополучие и успехи ближнего почитает своим несчастием, а оказываемое другим предпочтение считает для себя несправедливою обидой»...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
19 сентября 2016 года
|
Очень хочется узнать ваше мнение о новом средстве для похудения Эко Слим. Кто нибудь похудел с помощью этот средства или это очередная галиматья.
Всем утра доброго, позитивной недели и отвесиков!!!
Принимайте в свои ряды)))
До этого год сидела на минус 60, сбросила 9 кг. Был очень активный спорт дома .
Ближе к лету расслабилась, начались дни рождения , шашлыки , отпуск и т.д. Практически все вернулось.
На 90дневной диете сидела года 3 назад. Результат за первый месяц был 6 кг, тогда мне больше сбрасывать и не надо было.
Настрой боевой, нарушать не планирую!!!
Поддержке и советам буду только рада))))
Итак, Вес - 78,0 кг...
Читать далее»
Дневник мужа худеющей жены
День первый
Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула, и надула губы. На моё робкое замечание, что Катюша помещалась в эти джинсы исключительно в положении “лёжа“ последние пять лет, я получил затрещину. И за что?! Совершенно непонятно.
День второй
Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться...
Читать далее»
Я влюбилась в Джилл! Ее занятия оказались то что надо мне. Кто занимался с Джилл?
пора уже остановиться и начать откат назад.
Обновила очередной раз свой гардероб...размеры стали не детские, и это как то настораживает, хотя мне кажется я все такая же как и раньше.
Доктор печеночный таблетку не дал, а сказал прийти через полгода в уменьшенном варианте.
Диабет в его еще слабой форме все равно требует отказа от всего провоцирующего, холестерол-от жирного, а место в котором где то давно была талия -от мучного...
Читать далее»
Привет, милые девочки
Давно хотела написать, но все как-то не решалась, да и не была уверена в успехе этого мероприятия
Очень хочется найти подругу по похудению, чтобы можно было обсуждать свои успехи и неудачи в занятиях спортом, питании, делиться опытом, рецептами, новыми знаниями мне кажется, что это очень весело и интересно.
У меня около 20 кг лишнего веса, 10 из них хочу скинуть к нг, занимаюсь каждый день в фитнес клубе, планирую пойти на танцы...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад