Дневники

	Варкрафт / Warcraft	21 сентября 2016 года
	Катеришка Трошкова в Кинозал

Дата выхода: 19 Май 2016
Режиссёр: Дункан Джонс
Главные роли: Трэвис Фиммел, Пола Пэттон, Бен Фостер, Доминик Купер, Тоби Кеббелл, Бен Шнетцер, Роберт Казински, Клэнси Браун, Дэниел Ву, Рут Негга
Жанр: Боевик, Зарубежный фильм, Приключения, Фэнтези
Продолжительность: 2:03... Читать далее»

	Катеришка Трошкова в Кинозал
	21 сентября 2016 года

+5 | Комментарии (9)

	Как контролировать аппетит	21 сентября 2016 года
	Акварель-R

Порой бывает очень сложно бороться с искушением съесть что-то вредное. Лептин – гормон, который помогает контролировать аппетит. Диетолог Татьяна Фиалкова рассказала о действии этого гормона.
Для осуществления контроля над аппетитом клетки мозга используют несколько химических веществ. С помощью них клетки мозга передают друг другу информацию о том, сколько съедено калорий, каково соотношение белков и углеводов и какие питательные вещества могут потребоваться... Читать далее»

	Акварель-R
	21 сентября 2016 года

+12 | Комментарии (14)

	НаубеЭр тУ (крахмальчик)	21 сентября 2016 года
	Шебонька в 90-дневная диета раздельного питания

Вечер добрый, дамы! "Крахмала мало" -мой девиз на сегодня.
З _яблочко+чай
Потом много кофе было
О_ картошка запеченая с овощами+кофе
Потом кофе и кофе и кофе с молоком
У_ не удался, на работе задержали, пришла только сейчас, а время уже за 20.00
Сижу пью чаек, смотрю тнт, думаю что завтра есть буду...
Углеводы—дело тонкое))))
А на улице благодать, главное что сухо! Вот тебе и Сибирь...
Всем позитива!

	Шебонька в 90-дневная диета раздельного питания
	21 сентября 2016 года

+8 | Комментарии (19)

	Соучастие в смерти	21 сентября 2016 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

…Эта история о том, как простой американец Гарри Рамос совершил, казалось бы, странный поступок – он остался с умирающим человеком в горящем здании. Остался осознанно, погибнув вместе с ним. Случилось это в Нью-Йорке, 11 сентября 2001 года, в тех самых небоскребах, в которые врезались самолеты, управляемые террористами.
Тогда погибло 2749 человек, но именно смерть Гарри стала для многих людей идеалом подлинной христианской кончины. Возможно, кто-то спросит, а в чем, собственно, подвиг... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	21 сентября 2016 года

+24 | Комментарии (44)

	10 и 11/-60	21 сентября 2016 года
	РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ

20.09.2016г.
ДЦ 10
Вес 68.3 (Вот так встаешь на весы с надеждой а тут фиг вам называется. Мой организм конкретно решил боставать против красивой меня).
Деликатная проблема - печалька опять
З: 06:10 2 бутеброда (крипсы+сыр) + печенье + кофе с сахаром и молоком 350гр.
О: 11:40 гречка с курицей отварной + чай + маленькое яблочко 360гр.
У: 19:00 творожно-морковная запеканка + чай 350гр.
Из ухода за собой:
5 мин.дыхательного бодифлекс
Антицеллюлитный крем
21.09.2016г
ДЦ 11... Читать далее»

	РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ
	21 сентября 2016 года

0 | Комментарии (0)

	Завтра экзамен	21 сентября 2016 года
	777dasha777

Ругать меня не надо, надо мной надо смеяться ибо "дуракам везет"
Тихо надеюсь вдруг пронесет и я все сделаю как надо.
Завтра перед экзаменом еще покатаюсь с одним дядечкой, не знаю есть ли смысл, но надеюсь поможет.
Если вдруг случится чудо и я сдам, гулять буду неделю
Знаю что я не предсказуема и местами неадекватна, поэтому могу сделать какую нибудь глупейшую глупость
Автодром нормально катаюсь, под конец занятия мне видно становится скучно и я начинаю косячить по черному... Читать далее»

	777dasha777
	21 сентября 2016 года

+8 | Комментарии (45)

	17/90 - Белки	21 сентября 2016 года
	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания

После вчерашнего витаминного всего - 100 грамм. Что-то я затормозилась. Итого за четвертый кружок -400 грамм (ну хоть 100 в день выполняется).
Идем дальше
Сегодня белки:
З: грейпфрут
О: 2 котлеты из говядины, жареный кабачок, салатик, бульон, сухарик.
У: 1 котлета, кабачок, салатик.
Утром походила по беговой дорожке, прошла 6 км, немного потягала железки и на любимую аквааэробику! Сегодня у нас дождь, поэтому в бассейне самое то.

	deva-eva 33 в 90-дневная диета раздельного питания
	21 сентября 2016 года

+10 | Комментарии (5)

	Больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_18/42	21 сентября 2016 года
	Ayalla

ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ ОБЬЕДАТЬСЯ
знака припенания не хватает, как в сказке...
день 18
Изменяю определение сытости
прав старичек Айнштейн по поводу относительности, и в отношении пищевых привычек его теория работает!!!
Обьедание для меня этап пройденный, т.е не помню когда натопталась так, что лопаюсь. Но вместе с тем, да, переедаю иногда. Проанализирую причины.
-мои порции очень маленькие, нормальная сытость наступает быстро, иногда до того, как сьедена вся программная порция... Читать далее»

	Ayalla
	21 сентября 2016 года

+6 | Комментарии (0)

	Международный день мира 21 сентября.	21 сентября 2016 года
	zolotaia

День мира придумали в поддержку мира и впервые Международный день мира был проведен в сентябре 1982 года. С 2002 года Международный день мира отмечается 21 сентября как день всеобщего прекращения огня и отказа от насилия.
Пусть летит от края и до края голубь мира.
Белое крыло...
Черной силы тучи разгоняя,
Пусть несет Надежду и Добро.
Одним из наиболее известных символов мира является голубь. Этот символ возник после Второй мировой войны... Читать далее»

	zolotaia
	21 сентября 2016 года

+8 | Комментарии (6)

	шаг 5	21 сентября 2016 года
	whiteappleblossom

-разгруз
попробую.
разные виды, если осилю. Если нет, то даже несколько часов -это будет победа!
Я ж не прыгаю, а шагаю.
Пока 10 часов утра и я выпила молокочай кружку.
Сегодня молокочай и может быть арбуз, а может и нет, если не захочется чего то этакого, то и не буду смазывать всю картину.
Чай с молоком я люблю. И молоко с чаем мне пришлось по вкусу.
а вчера я таки ухнула в спад, сдулась... Читать далее»