У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

Рацион получился белковым	28 сентября 2016 года
marina mani

1 фотография

marina mani
28 сентября 2016 года

+1 | Комментарии (0)

Третье взвешивание	28 сентября 2016 года
Alfa39042

Добрый день)
Вес на 28 сентября 66,7 кг.

Alfa39042
28 сентября 2016 года

0 | Комментарии (0)

	В морской песок рассыпались мечты...	28 сентября 2016 года
	ice gull в Для души

В морской песок рассыпались мечты -
И что? Я больше их не приручаю.
Ночь спичкой вспыхнет и сожжёт мосты,
А дождь пожар зальёт под крики чаек.
Стою одна на пристани своей.
Повисли паруса в порту печали.
Большие воды есть для кораблей,
Но сколько их тоскует на причале!
Мечты в пучину моря унесёт…
Но кругооборот в природе вечен!
Быть может, им ещё отпущен взлёт,
Проходит всё - но грезит новой встречей.
Сентябрьский день на языке дождя... Читать далее»

	ice gull в Для души
	28 сентября 2016 года

+4 | Комментарии (8)

	56/90	28 сентября 2016 года
	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро всем!
Фотку на дуэль выставила. Отвес за неделю - 2,1 кг.
Сочинский загул ликвидирован полностью!
Отвес за вчерашний день -200 гр. Несмотря на критику некоторых Злобных Ангелов, по поводу моего вчерашнего меню
Сегодня витаминный день. Планирую персики, виноград, тушеные баклажаны, кофе.
Всем хорошего дня!

	Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
	28 сентября 2016 года

+10 | Комментарии (9)

83,5 что-то кг накинулся	28 сентября 2016 года
l300350

сегодня витаминный

l300350
28 сентября 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Третий день	28 сентября 2016 года
	Лелька2702

Вчера у меня был овощной день! В течении дня я кушала огурцы и помидоры, выпила кружку сладкого кофе.
День прошел нормально и даже кушать то особо не хотелось, но вечером настроение испортилось(мы поругались с мужем(
Но я продолжила держать себя в руках!!! Очень собой довольна!
Конечно немного накосячила в психе, НО это всего лишь был виноград (немного!), 2 маленьких кусочка арбуза и горсть кедровых орешек... Читать далее»

	Лелька2702
	28 сентября 2016 года

+4 | Комментарии (2)

	3-е взвешивание 24 ДУЭЛЬ	28 сентября 2016 года
	Mistik в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Добрый день, уважаемые участницы дуэли!
Наша дуэль за стройную фигуру продолжается.
Пришло время предоставить свои фотоотчеты.

	Mistik в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	28 сентября 2016 года

+15 | Комментарии (200)

	10/90 - Крахмальный (Ленуся)	28 сентября 2016 года
	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго утра!!!
Позитива Вам, энергии и достижений!!!
ДЦ - 11
Вес 75,5 кг (- 700 гр. от вчера). Этот вес видела на 6 дне, но потом пару раз хорошо привесило.
Надеюсь завтра результат будет не хуже)
Вчера вышло 1307 ккал. Вздутия живота сегодня нет вообще.
Стул наладился
Сегодня меню следующее:
З. Салат из тертой моркови, свеклы и яблока (ложка сметаны для усвоения моркови) 300 гр. - не совсем по диете (знаю)
О... Читать далее»

3 фотографии

	Ленуся51 в 90-дневная диета раздельного питания
	28 сентября 2016 года

+6 | Комментарии (16)

	Изысканный яблочный чай.	28 сентября 2016 года
	zolotaia

Ингредиенты:
Яблоко 3 шт;
Лимон 1 шт;
Чай черный 50 г;
Сахар (мелкий) 2 ст.л.;
Гвоздика 1 ст.л.;
Корица 2 палочки;
Приготовление:
1. Время приготовления - 2 часа
Время настаивания - 2 недели
2. Разогрейте духовку до 100 С. Яблоки почистите, нарежьте кубиками. Поместите яблоки в глубокую миску, добавьте лимонный сок и сахар, хорошо перемешайте.
3. Выложите яблоки в один слой на противень, поставьте в разогретую духовку и сушите 1 час 30 минут... Читать далее»

3 фотографии

	zolotaia
	28 сентября 2016 года

+19 | Комментарии (20)

	3/90 углеводики	28 сентября 2016 года
	lovely в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
Вчерашний день прошел. Ура!) результат минус 900 гр
Сегодня ем:
З-яблоко 2 шт
О- гречка с овощами
У- пирог с клубникой

	lovely в 90-дневная диета раздельного питания
	28 сентября 2016 года

+4 | Комментарии (2)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.