Дневники

	Салат "Зимний сон"	25 ноября 2016 года
	Морячка-новичок

Ингредиенты:
- Куриное филе - 250 г
- Апельсин - 2 шт
- Огурец свежий - 1 шт
- Капуста брокколи
- Майонез - 50 г
Приготовление:
Капусту брокколи разобрать на соцветия. Отдельно отрезать ножки.
В кипящую, хорошо подсоленную воду сначала бросаем ножки капусты - они варятся 4 мин, затем соцветия - они будут готовы через 2 минуты. Капусту вынимаем из кипятка. Она должна остыть.
Огурцы нарезаем кубиками.
Апельсин разрезаем пополам и вынимаем мякоть... Читать далее»

	Морячка-новичок
	25 ноября 2016 года

+5 | Комментарии (0)

	Три рецепта диетического ужина.	25 ноября 2016 года
	Морячка-новичок

Чтобы избежать набора лишних килограммов и сохранить фигуру стройной, отдавай предпочтение диетическим блюдам и ужинай не позднее 19.00. Чтобы не переесть вечером, положи свою порцию на тарелку, а все лишнее убери со стола и не отвлекайся на телевизор – наградой тебе станут сброшенные килограммы и легкий сон.
Суп-пюре из тыквы
Ингредиенты:
1 кг тыквы,
2 моркови,
1,5-2 л овощного бульона или воды,
1 ч.л. карри,
соль, черный молотый перец по вкусу.
Приготовление:... Читать далее»

	Морячка-новичок
	25 ноября 2016 года

+7 | Комментарии (0)

	топ топ...	25 ноября 2016 года
	CBETOHbKA

Приветики, мои хорошие
Что то я топчусь на одном месте - ни отвеса, ни привеса.
По питашке - никаких излишеств.
Джиллиан и Лесли занимались со мной
Вечерком понежилась в ванне с морской солью, пока балдела еще и масочку на лицо сделала... мммм...
Люблю себя, любимую
После сделала себе обертывание на пузяку
Спать, как всегда, легла во втором часу
А вот воды я так и не стала больше пить... Удивляюсь самой себе...
Я ведь водохлёб еще тот... Читать далее»

	CBETOHbKA
	25 ноября 2016 года

+5 | Комментарии (33)

	ЛИМОННЫЕ БАТОНЧИКИ	25 ноября 2016 года
	Морячка-новичок

1 чашка миндаля
• 1 1/2 чашки фиников
• 1 столовая ложка экстракта ванильного
• 2 столовые ложки лимонной цедры (кожура от 1 лимона)
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 1/4 стакана тертого кокоса
• 3/4 чайной ложки морской соли
КАК ГОТОВИТЬ?
1. Поместите миндаль в кухонный комбайн и измельчите в мелкий порошок.
2. Добавить финики, ваниль, лимонный сок ( если используется свежевыжатый, не допускайте попадания семян лимона в блюдо! ) и лимонную цедру в кухонный комбайн.
3... Читать далее»

	Морячка-новичок
	25 ноября 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Грядут праздники... Девочки, дадите универсальный совет?	25 ноября 2016 года
	Luchido

Грядут праздники... Девочки, дадите универсальный совет?

Девочки, у меня волосы шевелятся на голове, как подумаю, что впереди меня ждут постоянные испытания застольями!
Кто-то уже готовится к новому году , составляет меню , продумывает наряды ...
А у меня еще впереди в декабре день рождения моего бизнеса (03.12) , мое собственное юбилейное ДР (08.12) , поездка на Рождество в Германию (21.12-25.12) и круглая годовщина свадьбы с мужем (30.12)... Читать далее»

	Luchido
	25 ноября 2016 года

+16 | Комментарии (61)

	про рыбалку)	25 ноября 2016 года
	Красоффка в Худеем со смехом!

Посмеемся
Реальная история из жизни моей тети Нади муж у нее заядлый рыбак...так вот: одним ранним утром звонит домашний телефон (когда еще мобильников не было) тетя берет трубку, а там:
мужик: Привет!
тетя: Привет!
мужик: как дела?
тетя: нормально.
мужик: твой на рыбалке?
тетя: да.
мужик: ну я приду?
тетя: ну приходи!
и положили оба трубку...она только потом подумала, а вдруг тот чужой муж не ушел на рыбалку
ну и забавные картинки из нета... Читать далее»

5 фотографий

	Красоффка в Худеем со смехом!
	25 ноября 2016 года

+24 | Комментарии (14)

	Фантастические твари и где они обитают	25 ноября 2016 года
	Federica в Кинозал

Оригинальное название Fantastic Beasts and Where to Find Them
По книге Джоан Роулинг
Поиск и изучение необычных волшебных существ приводят магазоолога Ньюта Саламандера в Нью-Йорк. Скорее всего, он отправился по своим делам дальше, если бы не встреча с нимагом по имени Якоб, потерянный магический чемодан и побег из него фантастических животных Ньюта...
Премьера - 17 ноября 2016
Режиссёр - Дэвид Йейтс
Жанр: фэнтези, приключения, семейный... Читать далее»

	Federica в Кинозал
	25 ноября 2016 года

+15 | Комментарии (9)

	Олькины мысли, день 3	25 ноября 2016 года
	marusya28

Вечер четверга прошел безрезультатно!
Приехала с работы поужинала, телек не включала (как и договорилась сама с собой). Ну и как бы дальше, друзья, печаль! Полазила в интернете. Вначале мне даже понравилось, время для себя. Тишина, спокойствие, ничего не делание во общем такой маленький релакс!
Но после часа лежания, меня начало это раздражать!
Вывод: Время после работы есть и очень много, и есть нежелания занять это время чем то полезным... Читать далее»

	marusya28
	25 ноября 2016 года

+3 | Комментарии (2)

	День 25	25 ноября 2016 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Для начинающих сегодня шаг 25
https://www.diets.ru/post/1583408/
Для продолжающих
1. Продолжаем заниматься нашей спальней. Давайте окинем взглядом нашу спальню, и уберем все то, что еще осталось не на своем месте.
Сегодня займитесь кроватью. Уделите этому процессу особое внимание и 15 минут вашего времени: взбейте подушки, вытряхните одеяло, почистите или пропылесосьте матрас.
Если необходимо, смените покрывало и застелите кровать свежим постельным бельем... Читать далее»

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	25 ноября 2016 года

+6 | Комментарии (3)

	Пятый день с Магги	25 ноября 2016 года
	Олюшка2011

Несмотря на то что вчера был очень голодный и сложный день, он ничего не унёс. Анализируя количество съеденных калорий думаю замедляется обмен веществ. Это плохо. сегодня решила с утра заменить яйца на творог и постараюсь держать калорийность в пределах нормы. Вчера вечером разболелся желудок, пришлось пить Альмагель. Посмотрим что будет дальше.