Дневники

	Эверест (2015) !!!	29 ноября 2016 года
	lena lenina в Кинозал

Эверест (2015)
Everest
Продолжительность: 121 мин.
Жанр: Триллер, Драма, Приключения.
Страна: США, Великобритания, Исландия.
Слоган: "Самое опасное место на планете".
Режиссер: Бальтасар Кормакур.
Сценарий: Уильям Николсон, Саймон Бьюфой... »
Эверест — великая неприступная гора, покорить вершину которой мечтают многие профессиональные скалолазы. Одна из экспедиций на ее вершину закончилась настоящей трагедией, однако этот факт не останавливает отважных альпинистов... Читать далее»

	lena lenina в Кинозал
	29 ноября 2016 года

+10 | Комментарии (6)

	Новая жизнь. День 2. И приятный результат	29 ноября 2016 года
	Девушка мечты

Новая жизнь. День 2. И приятный результат

Доброго времени суток! Как и обещала отчитываюсь. Кратенько, время позднее.
Итак, завтрак гречнево-овсяные шарики любятово, забадяженные варенцом. Чай с лимоном и медом.
Обед... планировала настругать на работе салат из помидорок, огурцов и с сыром сиртаки. И еще парочка запеченных котлеток. Но до кухни не добежала, салат не стругала, котлеты не ела. Втихаря потребляла свой сыр. Без хлеба и ничего, а он такой соленный. Но с голодухи зараза вкусный... Читать далее»

	Девушка мечты
	29 ноября 2016 года

+7 | Комментарии (21)

	5,6,7,8 дни моей 90-дневки	29 ноября 2016 года
	Skipa в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!!!
5 день - БЕЛКОВЫЙ
Завтрак: кофе и банановое морожное
Готовиться очень просто (с вечера кидаем порезанный банан в морозилку, утром дастаем и кидаем в блендер= морожное готово) очень вкусно.
Обед: запеканка из кабачков и творога (на дно формы положила тонко нарезанные кабачки. На кабачки творог смешанный с зеленью и опять слой кабачков. И сверху натертый сыр) и салат из морской капусты (морская капуста, лук, огурец, и обежиренный йогурт).
Ужин: остатки запеканки... Читать далее»

9 фотографий

	Skipa в 90-дневная диета раздельного питания
	29 ноября 2016 года

+8 | Комментарии (9)

	Разошлась сегодня я на мысли. Про характер	28 ноября 2016 года
	zhabka 2016

Есть у меня сын. 2,8 г. Деловуха ещё та. Без мыла как говорится везде влезет, поёт и пляшет, короче молодец. Я как могу со всех сторон с ним занимаюсь. Говорит, поёт, театр разыгрывает ну и прочее. Случилась сегодня ситуация на улице:
Пошли смотреть ёлку какую поставили, там увидели товарища по площадке (не говорит, тоже 2,8). Ёлка огорожена сеткой. Дети нашли палки и пытались ими потрогать огромные украшения, висящие на ёлке. Товарищ влез на пенёк, но мой его легонько отставил и сам влез на пень... Читать далее»

	zhabka 2016
	28 ноября 2016 года

+14 | Комментарии (25)

	что хорошего сегодня?	28 ноября 2016 года
	zhabka 2016

Вот и понедельничек проходит. Мои дисциплины почти отбиты. Сегодня впервые за долго сделала 15 минут упражнений. Прямо по будильнику. Это мало очень, конечно, но лучше 15 минут каждый день, чем ничего. Раздобыла омегу 3 допельгерц, но нигде нет тиамин (вит б1), разбадяжила только б6 и б12, намазаться пока не успела. Маленький наш чего-то только маму признает, папин бок не катит. Так что к волосам подготовилась. Пузень натру кокосовым маслом и счастье.
Никак себя не уговорю на разгруз по пятницам... Читать далее»

	zhabka 2016
	28 ноября 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	Поступь нежная, лёгкий стан (лирическая мотивашечка от Сергея Есенина)	28 ноября 2016 года
	zhabka 2016

Плачем, пышечки . Слушала тут стихи Есенина в исполнении любимого Безрукова. Вот вам Любовь хулигана:
Заметался пожар голубой,
Позабылись родимые дали.
В первый раз я запел про любовь,
В первый раз отрекаюсь скандалить.
Был я весь — как запущенный сад,
Был на женщин и зелие падкий.
Разонравилось петь и плясать
И терять свою жизнь без оглядки.
Мне бы только смотреть на тебя,
Видеть глаз злато-карий омут,
И чтоб, прошлое не любя,
Ты уйти не смогла к другому... Читать далее»

	zhabka 2016
	28 ноября 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	Самая лучшая мотивирующая запись, которую я когда-то видела)	28 ноября 2016 года
	gypsy Ann

Самая лучшая мотивирующая запись, которую я когда-то видела)

Давно не писала. Как-то повелось, что нет во мне задатков блогера. Не люблю писать, даже письма родственникам раньше писала раз в год. Но тут увидела такооое... что решила, что этим надо поделиться обязательно.
Можно принимать как лекарство. Каждый день перед едой))) Шучу, конечно. Но как говорится, в каждой шутке.. дальше сами знаете))
Часто читаю мобильное приложение, которое называется " Подслушано". Там анонимно все делятся своими секретами. Абсолютно на любые темы... Читать далее»

	gypsy Ann
	28 ноября 2016 года

+12 | Комментарии (6)

	Дюкан 2 этап	28 ноября 2016 года
	Анютка 11

5/5 реально перенести без вреда для здоровья? Летом я первый раз села на Дюкана, и на 11 день мне стало плохо, да так что хотела скорую себе вызывать, встать вообще не могла... да что там встать, глаза открыть, голова кружилась так и было таааак плохо думала что умираю, дочка (4 года) кормила младшую (1,5 года) холодной едой из холодильника... пока не пришёл к нам в гости мой папа...сделал он мне чаю и шоколадку заставил съесть... тут то мне и стало лучше... Читать далее»

	Анютка 11
	28 ноября 2016 года

+1 | Комментарии (9)

	Так или не так??? Вот в чем вопрос...	28 ноября 2016 года
	Анютка 11

Сегодня 5 день на Дюкане...-2,6 мне кажется это маловато для моего веса...???

	Анютка 11
	28 ноября 2016 года

0 | Комментарии (4)

Поругались с мужем из-за диеты (((	28 ноября 2016 года
Каталина Музыка

Вчера. Говорит, что против вообще всех моих диет и не понимает зачем это нужно! Пыталась объяснить, но в ответ лишь услышала, что "делай, что хочешь и вообще мне теперь все равно". С мужем во всем стараемся друг друга поддерживать, а он такое выдаёт... Помирились, но осадок остался. Сегодня целый день жрала... (((