Девчонки как вам обои?
Для дочкиной (и не только) комнаты.
Цветовая гамма вписывается в настроение семейное чтоли. В общем близки нам.
Но меня смущают цветочки, вообще искала что то однотонное.
В магазине цепанули только эти, а сейчас на СП их нашла, повыгоднее получается.
У нас будет шкаф с частично оранжевыми фасадами. и основной корпус и стол будет близок к фону обоев. Мне кажется это должно визуально облегчить тяжелую мебель в узкой комнате.
Всем привет. Вес на сегодня 77,8кг. Относительно прошлого понедельника -1,6кг. Итого за 11 недель -14,3кг. Очень очень надеюсь на 75 кг к новому году даю себе установку, так сказать Кстати, сегодня вернулась в спортзал, чему безумно рада. Эх, спорт это жизнь, всем советую Начала носить фитнес-браслет, так что теперь и шаги буду мерить и расстояния и сожженые калории за одно всем отвесов и отличного настроения
добрый вечер всем всем всем!
Через месяц новый год, хочется чтобы декабрь прошел насыщенно, а объемы и вес радовали!
Но я считаю что этот год прошел для меня весьма насыщенно!
В плане похудения - доходила до цифры 69 (в сравнении, в декабре прошлого года мой вес был около 78), правда сейчас вес варьируется между цифрами 71-72.
Я наконец-то села на шпагат, растяжка от природы хорошая, но все равно пока на поперечный садится не получается))) все же он сложнее))...
Читать далее»
З: толокно на воде с бананом, зефирка, цикорий с молоком, кефир+чернослив+отруби.
О: диет.пирог, гранат.
У: куриная грудка в яично-кунжутной панировке, кабачковая икра, цветная капуста на пару, 3 хлебца, мандарин.
П: очередной антизапорный коктейль : кефир 3,2%+киви+отруби
Спорта не было .
Отруби реально помогают!
Нажарила себе диетической курочки. Наконец то. Вкуснотааа . Сегодня заезжала к девчонкам на работу, с тортом . Встала рано, завтракала тоже рано...
Читать далее»
После отпуска отправилась чистить перья Тем более, что через неделю в командировку в Москву ехать.
Первым делом к мастеру маникюра на покрытие гель-лаком и дизайн ногтей. Довольна, как слон
Фото корявое, но неудобно одной рукой на телефон снимать
После этого в том же салоне решила сделать брови. Вот тут-то я и поняла всю глубину своего падения и отсталости...
Читать далее»
|
Terve
|
|
28 ноября 2016 года
|
Понедельник приходится на 29 лунный день, Луна в Скорпионе, без курса, потому постарайтесь вечер уделить себе, помедитируйте, выпейте успокоительный сбор, не смотрите на ночь ужастики
В понедельник и вторник сходится квадрат Венера-Уран, потому возможны неожиданные, спонтанные желания, которые потом трудно будет удовлетворить, но Венера все-таки в Козероге, а это значит, что желание продиктовано вашей тягой к целостности, укреплению положения. Не отмахивайтесь от себя...
Читать далее»
Без мамы, без папы, во двор погулять,
Был выпущен Коля нежданно.
Ребята у Коли хотели узнать,
Боится ли он хулиганов?
Ответ на вопрос был у Коли готов:
«А я не боюсь никого!
Я знаю "дзюдо", "карате", "тэквондо"
И мно-о-ого ещё… страшных слов!»
Ну что, поехали?
Перелет у нас был до Гонконга (из СПб с пересадкой в Мск). Летели Аэрофлотом.
В Гонконге, не покидая аэропорт, сели на паром до Макао. Кораблики там двух разных компаний TurboJet и Cotai Water Jet. На Турбо мы не успели, поэтому отправились на Котай. Впрочем, особой разницы между ними нет, просто в Макао они приходят в разные места...
Читать далее»
|
|
Terve
|
|
28 ноября 2016 года
|
Доброго всем дня и ночи.
За прощедщую неделю результат минус 2,6 кг.
На сегодняшний день вес 90,5 кг.
Забыла вчера фото выложить.
Это без напряга и чувства голода.
И не было физической нагрузки, так как болела.
Ну и наверное не настроилась на нее.
Мое меню на сегодня
Раслабилась и поела своих пельмешек вместе с моими
мальчиками. Наказала себя ужином. Выпью стакан кефира, так же своего домашнего.
Всем желаю тоже хороших отвесиков, пусть небольших но стабильных.
Итак, мой день рождения прошел на ура!!!
Сила воли меня покинула, так что завтра в строй и с двойным усердием продолжу!
В эти дни даже не взвешиваюсь, взвешусь через мини-круг.
Завтра белковый, сделаю его молочно-кефирным, жидким. Будет почти водный , разгрузочный день.
Всем удачи в похудении.
Угли - зло...
3 дня назад