Привет всем! И сразу начну...о УЖАС!!! я так на себя зла!!! расслабилась по полной программе, не выполнила поставленной задачи которую ставила перед собой(((( и в этом виновата только Я
Все было так хорошо придерживалась ПП, летом дошла до веса 75кг., чувствовала себя так легко...
Читать далее»

«…Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».
Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья.
Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается телефонный звонок...
Читать далее»
Век капроновых колготок не слишком долгий. Достаточно одного неосторожного движения, чтобы на них появилась зацепка, затяжка или стрелка, и они вышли из строя. Конечно, не зная, что можно сделать из старых капроновых колготок, их остается только выбросить. Но рачительные хозяйки находят им и другое применение в быту. Давайте рассмотрим этот вопрос сегодня подробнее.
Из старых колготок можно сделать:...
Читать далее»
Всем доброго дня
Что то к новому году навалилось много работы, сложно вовремя писать посты стало . Будем надеяться, что это временно.
Для начинающих сегодня шаг 20
https://www.diets.ru/post/1581024/
Для продолжающих
Продолжаем заниматься нашей спальней. Сегодня мы заглянем в шкаф в спальне и в ящички туалетного столика. Аккуратно сложите стопочками одежду на полочках. Поправьте одежду на вешалках...
Читать далее»
Не хочу быть героиней хоть какого шоу.
Не на похудение забЭсплатно.
Не вернуть красоту.
Не разборки в семье.
И самое страшное - Спасите моего ребенка.
Хочу остаться красоткой с немного лишним весом в своих годах, со здоровыми детьми и пусть и немного несостоявшейся личной жизнью.
Это так хорошо, когда все родные здоровы, друг друга не грызем. А чуток лишнего в веса...пусть они с совестью друг друга грызут пока я спокойно сплю
|
Глава
|
|
20 декабря 2016 года
|
Ура!! Уже вторая цель!!! первая была 75, а сейчас поставила целью 73 кг!!
Только вперед!
"нет ничего ядовитее на свете, чем дружный женский коллектив"...
прошел год как я устроилась на работу, все в принципе ровно, но такое количество женщин на один квадратный метр - это жесть...
Читать далее»
Diets меня ты вдохновил.
На жизнь без лишних килограмм.
И стройность мне ты подарил,
А я любовью все отдам.
Ты лучший друг мой и герой,
Ты рядом, когда не легко.
Я духом падаю порой,
Но вижу- цель не далеко.
С тобой знакома года два,
Всему меня ты научил.
Всегда находишь ты слова,
Мой дух поднять и дать мне сил!
Забыла сладости давно,
Как пахнет вредный майонез,
Мне растолстей не суждено,
Креветки мой деликатес!
Питаюсь правильно всегда...
Читать далее»
Девочки! У нас случилась беда... Ужасные проливные дожди, за день-годовая доза осадков и вот результат:
Более всего пострадал соседний, в 6км городок, куда мы ездим на море. Я просто не в силах пока говорить об этом спокойно, ведь за 10 лет, что я живу уже именно здесь-это почти родные люди. Потеряны дома, памятные вещи, автомобили... Когда будет кто-то говорить:"Какое неудачное совпадение"-я вспомню о подруге..
...
Читать далее»
|
Баст
|
|
20 декабря 2016 года
|
не хотела писать отчет, но надо... иначе я совсем все заброшу
вес... даже писать страшно... 59,700. Надеюсь, это просто отеки перед КД
ДЦ 27
на улице минус 33 и потепление обещают только в выходные. Вот как в такую холодину худеть? ничего не хочется
питание вчера:
завтрак - латте без сахара, ленивая овсянка с ягодами, творожный кексик
обед - жаркое из картофеля с курицей
ужин - салат из овощей, запеченая скумбрия, бутер с кабачковой икрой
на перекусы 2 яблока
вроде неплохо...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад