Увы, от бургеров и колы придется отказаться...стали плохо переноситься.
Вместо них из вредной еды купила к чаю пачку печенек "купелька", с полосками джема. Интересные и вкусные, раньше таких не встречала! В детстве что-то похожее пекла подруга семьи, называла их "ландорики".
Вчера на работе со страхом приступила, собственно, к работе. Нудная классификация, сверка, подсчет, сведение. Уходя в отпуск, бросила на полпути, думала с тоской, что еще несколько дней придется въезжать.
Въехала мгновенно, все быстро свела и исправила. После нескольких подсчетов все сошлось.
Все сделала!!! Осталось только паспорта организаций исправить, и считай, этот кусок работы закончен.
...выносливость, подвижность и гибкость возрастают с каждым днем. Причем так прикольно, они возрастают так же неожиданно, как убывали: раз! и ты вдруг можешь делать движение, которое не могла сделать очень давно (а тогда было - раз! и не можешь делать привычное).
В общем, еще раз убедилась, что причины капитального провала по здоровью в последние несколько лет - неподвижность и стресс в течение этих несколько лет. Ну и постковид никто не отменял...
Читать далее»
https://www.diets.ru/post/2025229/
Или вот так. На бутерброде печень трески.
Доброго!
Спала как убитая, отсыпалась. Залегли до 22 часов. Вроде никуда особенно не ходили, но 9840 шагов находила. Воздух тут изумительный, сосной пахнет. Вокруг санатория сосны, ели, берёзы, дубы и другие лиственные. Культурной программы никакой, что в нашем случае отлично. Правда, грядут выходные, по опыту пршлого приедут гости выходного дня в домики турбазы с зарядом молодой прыти и алкоголя и будет дискотека. Но на территории, не в корпусе...
Читать далее»
Утро началось по классике - кофе со сливками Подсела я на них конкретно, конечно... Уже не пачками, а литрами покупаю
Яичница с помидорами, фасолью и сыром вышла несколько странная, но сытно, вкусно и пофиг))
Урбеч конопляный. Просто в баночку поменьше переложила. А то из литровой неудобно уже стало))
Обедо-ужин был пельмешками со сметаной и чесночком Пища богов (да, с голодухи )
В воскресенье в Вологде ужинали в пицца фабрике. Вспомнила, что шоколадки и жвачку дали Тоже +калории мне...
Читать далее»
Очень вкусный салат в основе которого идет свёкла. Такой яркий и безумно вкусный салат отлично дополнит семейный ужин или праздничный стол, да и готовится быстро и без особых усилий.
Способ приготовления:
Маринованный или соленый огурец натираем на терке и отжимаем от жидкости.
Запеченную или отварную свеклу натираем на крупной терке.
Очищаем чеснок и пропускаем через пресс.
В чаше смешиваем огурцы, свеклу, добавляем майонез и чеснок.
Теперь начинаем формировать салат...
Читать далее»
За сегодня переехали из Вроцлава в Варшаву
Все ближе и ближе мы к дому...
Вчера в магазине я не проконтролировала, что мои кладут в корзину. Была вместе, но смотрела другие отделы. И выясняется утром:
*молоко купили, а сухой завтрак нет
*намазку на хлеб купили, а хлеб нет
Так только мои умеют
Во Вроцлаве мы собирали вещи так, что б не тягать все чемоданы в комнату. Положили каждый по паре чистых комплектов одежды в рюкзаки, а чемоданы оставили в машине...
Читать далее»
Николай долго смотрел в окно. На столе стояла давно остывшая кружка чая. Рука потянулась к пачке сигарет, но та оказалась пуста. Он встал, прошёл в прихожую. В кармане пальто сигарет тоже не было. Неужели выкурил две пачки? Пепельница щетинилась ёжиком окурков. Присел за стол. В голове звенело. Знал, что пора идти в больницу, но боялся. Вчера старый доктор с умными уставшими глазами сказал: «Состояние резко ухудшилось… Пульс нитевидный. Мы подключили аппарат искусственной вентиляции лёгких...
Читать далее»
Доброго!
Все, мы в санатории. Доехали, оформились, заселились, пообедали. Комфорт типа совок, но все есть: двухместный чистенький номер с балконом, с душем и туалетом, питьевая галерея, трёхразовое питание "ешь что дали". На обед был салат из помидоров и огурцов, рассольник (обнаружены были три кусочка огурчика в тарелке) пюре и куриная печень, яблоко яблочный компот. Норм. Муж съел с аппетитом, а я часть печенки ему отдала за(не люблю я куриную)...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
11 часов назад