Всем добрый день!
Все знают, что при похудении может обвиснуть кожа... ( конечно за минусом тех "счастливчиков" с отличной генетикой и кто помоложе... )
В общем, хотелось найти проверенные рецепты...
На сайте Миримановой нашла я один вроде простой рецепт и этот же рецепт слышала в интервью доктора Ковалькова...
Вот он:...
Читать далее»
Недавно прочла статью в которой говориться о том, что все эти диеты бесполезная трата времени и денег.
Много аргументов приводится в защиту этой точки зрения. Меня неприятно удивили 2 цифры:
1. После 3 лет поле прекращения диеты 99 процентов не просто толстеют, а набирают еще больше.
2. 28000 диет существует в мире.
Если все так хорошо в диетах почему такой маленький процент людей остается худыми после диет и зачем столько диет?
Что думаете по этому поводу?
Вот уже и новые отпуска распределили, а я ещё за прошлый не отчиталась, хотя друзьям обещала
И вот пока время свободное образовалось (вирус свалил и я дома отдыхаю) решила исправиться
Слов будет немного, в основном фото, но вкратце дело было так - в сентябре прошлого года я побывала на 2-х морях.
В начале месяца на Баренцовом
а в конце месяца на Средиземном...
Читать далее»
И снова, здравствуйте, те кто меня уже знает и те кто еще только узнают. Приветствую всех своих друзей и рада новым лицам так сказать, будущим друзьям!
Начну с покаяния и назидания, а может это просто осознание и предостережения. Агаааа заинтриговала? Как не заинтриговала, что совсем совсем не интересно? Вот хотела хвастануть, мол признаю ошибки, мол готова искупить свою вину... Ну и пожалуйста
Тогда дайте волшебного пинка, да чтоб такой...ну вообщем ощутимый должен быть пинок...
Читать далее»
вот еще немного моих девочек!
Всем добрый день. Решила отчитываться в первой половине дня, чтобы потом было стыдно нарушать ну или что-то менять. Нет нет я вчера не нарушала но мысли такие посещали. Вот думаю напишу пораньше и нарушать уже не смогу.
Ночь у нас опять веселая была. опять малышку беспокоит зуб (когда уже он вылезет). Видно уже его хорошо, но десну никак не прорежет.
После вчерашнего массажа приятная боль в мышцах (как после настоящего). Вот мне советуют попробовать баночный массаж. Никто не пробовал...
Читать далее»
Добрый, добрый вечер дамы! Ну что, сегодня наконец-то мой первый отвес за 3 дня, аж - 400гр.
Вчера в угли ела гречку, сегодня в витамины капустку тушеную. Взвешусь завтра с утра, а потом тоооолько по белковым с утра буду, а то грустно отвес не наблюдать
Всем добра!
Заглядывающим ко мне, привет
Среда вес 79,9 кг, после углеводного калорийностью 1769 Привес 450 г, как и всегда после углеводного присутствуют
отеки, хорошо что удержалась в окопчике"79кг"
Вот такой пузяк я отрастила. И это не только пузо, но и попец, руки, которые я так не люблю(((. Будем худеть и возвращать себя в форму 25 летней девченки))))).
Не ищи свой путь — создавай его.
14 часов назад