Ура! Мы тоже сегодня на шашлыки! Помните, я говорила, что 5го апреля у нашего малыша родился 5тикилограммовый друг Артёмка? Вооотт, едем к ним на дачу. Через год малыши уже будут играть друг с другом, а пока хоть познакомятся .
Давно мечтаю о шашлыке и давно хочу МЯСА ! Из духовки не то! В общем, МИР-ТРУД-МАЙ!
Вчера преодолела свое плато. Довольна. За шесть дней получилось -3,8 кг. Здорово!
1 апреля - 102,8 кг!!!
Грудь123
Талия 113
Бедра 129
Живот 129
Ляшка правая 76
Ляшка левая 76
30 апреля - 99,1 кг (минус 3,7 кг)
талия - 110 (минус 3 см)
бедра - 124 (минус 5 см)
грудь - 121 (минус 2 см)
живот - 126 (минус 3 см)
О ляжки правой - 73 (минус 3 см)
О ляжки левой - 73 (минус 3 см)
О шеи - 36
Вот мои итоги месяца!
Спорта не было, весь месяц кроме последних двух дней на хронопитании. Очень нравиться - буду продолжать, медленно, но верно...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!
Солнышко с утра радует , весы тоже порадовали - минус 300 г
Меню на сегодня
Всем хорошо отдохнуть!
Какая я непостоянная и зачем только планы составляю... факт
Строго говоря -20,8 кг, когда было двадцать, я не написала.
Было плато, была печаль, делала всё по-прежнему, но больше чем полгода не худелось. Но вот настало тепло и я поняла причину, надо больше ходить) Стала больше ходить, плато прошло. А то, блин, ничего не помогало((
Калории уже не считаю, точнее пару раз в месяц делаю контрольные дни, где записываю и сверяю, чтобы проверить не забираю ли ненароком в плюс, но всё в порядке...
Читать далее»
Нет вот разве можно было спокойно лечь спать в обед. Все позвонили кому не лень они ж не в курсе, что у меня болит голова
"Тань, как ты спишь. давай поднялась, 15 минут, едем толпой к морю." Любой кипишь, кроме голодовки
Какая красота, море спокойное, погодка просто супер
И вам кусочек моря со мной дарю
Пацаны краба поймали, мы его выпустили потом обратно
Хороших вам выходных, берите от жизни все
Всем приветики . С этими капкейками я уже замучилась : то тесто плохо получается, то крем, то много в формочку наливаю. Сегодня вот нашла уже идеальный для себя рецепт теста, капкейки получились воздушные и мягкие, а вот крем что-то непонятно, вкусный, но консистенция какая-то не такая, как у других на фото. Масло комнатной температуры сбила с сахарной пудрой и добавила сливочный сыр холодный. В общем, экспериментирую, до 7 мая еще время есть...
Читать далее»
Всем привет! Выходные продолжаются и столько вокруг соблазнов, но мы держимся - взвешивание всего через два дня.
Всем хорошего дня и веселого настроения!
Привет Всем! И Дневничку!!
Весы спрятаны! Кд на подходе!!
Была треня в зале!! Еле еле! Выносливости нет!!
Пока доехала до дома еще и без перекуса, готова была всех съесть)))
Питание в норме, но очень тянуло на угли и вредности!! Фрукты и медко спосли меня!
Завтра на ДР к свекрове а у них все по старинке!! Литр масла! Картофан жареный, мясо!! И попробуй чай без конфет!! Вот не понимают и обижаются!! Потом Разгруз мне обеспечен!! Так что не теряйте, ПП дневника не будет...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
29 апреля 2017 года
|
Всем приветик! Отвес сегодня только 100г. Наверное так надо. Но я не унываю. Ведь не в плюсе. День прошел хорошо, после работы побывала на даче, если это можно так назвать. Участок в стадии обработки. Муж занимался постройкой забора. Сын строил туалет, простите за подробность. Я выкорчевала несколько корней корьяжника, спилила один куст, не знаю что это. Тоже наверное корьяжник. Потаскала кирпичики для тандыра. Не сказать, что сильно перетрудилась, но к вечеру нашла какая-то млявость...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад