Так хочется тепла! Весна поманила солнышком, и спряталась. Хорошо хоть снега не было. Но заморозки были, в итоге виноград померз, клубника начала цвести, но тоже померзла. Хорошо, что не вся цвела. Может еще и полакомимся.
Были в деревне, там не смотря на холод, все зелененькое и цветущее
Дочь решила обкатать мой велик.
Я вот решила заглянуть к вам в гости то самой очень тяжело приводить себя в порядок -я уже два месяца худею, но правда минус три кг, но вместе всегда веселее!! Я считаю калл,+ плюс прогулка на свежем воздухе +зарядка!! Всем вам желаю приятного дня и хорошего настроения!!
Хочу у вас поинтересоваться. Как относятся ваши родные к вашему похудению? Поддерживают ли они вас? Хочу вам рассказать свою историю. Всю свою сознательную жизнь я недовольна своей фигурой. Хотя толстой (кроме 2-х беременностей) меня никогда нельзя было назвать. Я выбирала для себя краткосрочные жесткие диеты, после окончания которых килограммы возвращались в течении нескольких дней...
Читать далее»
Всем привет.
На весах 70.2 после еды.
Приходит тепло и приходит желание заниматься. Порвались утяжелители. По 0.5 были. Теперь буду покупать по 1.5 кг. И гулять, гулять с коляской часа два. Думаю результат будет.
От сладкого отказаться не могу. Зефир, мармелад и семечки сладкие. Слабость. И могу даже ночью поесть.
Пошли второй раз месячные или не месячные. Не знаю. К гинекологу 19.после родов прошло почти 3 мес. А организм все перестраивается. Просто не могут остатки выходить...
Читать далее»
Собственно, вопрос в заголовке- что делать?? Имеем ситуацию: белье в шкафу неприятно пахнет. Такой же запах я чувствую, когда приезжаю к родителям мужа- в его шкафу так пахнут все вещи. Почему-ума не приложу. Не подумайте, мой муж не вонючка , очень чистоплотный))) Постельное меняю раз в неделю. Влажное не кладу в шкаф. Неделю полежит, а потом появляется какой-то неприятный запах. Ношеное белье с чистым не кладу. Пробовала и сухие порошки, и гели, и тайды-ариэли, безфосфатные, кондиционеры-не помогает...
Читать далее»
Всем добрый день!
Меня зовут Галина, я тренер а ещё учусь на нутрициолога, вообщем если коротко обо мне - неудержимый телостроитель))) Бодибилдинг обожаю за безграничные возможности.
Дорогие девочки нужна ваша помощь! Меня пригласили писать статьи, на тему фитнеса, что может быть проще? ага. тема эта многогранна и глубока, как океан. Я немного растерялась. Если Вам интересно и не сложно пишите мне, о чем вам хотелось бы почитать, я буду писать и ждать ваших комментов и критики...
Читать далее»
День добрый, худышечки мои.
Мы продолжаем болеть. На улице дождь с самого утра. Муж сегодня задерживается на работе, поэтому в зал я скорее всего не попаду. Вообщем, решила я порадовать себя овсяным печеньем.
Получилось вкусненько
Печенье овсяное без яиц и молочки
Нам понадобится:
100 г цельнозерновой муки
50 г овсяных хлопьев, молотых в грубую муку
1 ст.л. кокосового или растительного масла
Подсластитель (у меня сахар 1 ст.л.)
50 г яблочного пюре
35 г изюма...
Читать далее»
Добрый день. Очень давно не появлялась на сайте. За это время то худела, то толстела. В моём возрасте это вполне нормально, но... Нежелательно колебания веса.
Конечно, возрастные изменения никто не отменял, и опять же климакс не за горами. Но так хочется дольше оставаться молодой и (чего уж скрывать свои сокровенные желания) сексуальной. Думаю многие со мной согласятся, что желание похудеть и стать стройной это есть наше огромное желание нравиться. И нравиться не только самой себе, а мужчине...
Читать далее»
Редко покупаю русскую горчицу в магазине, стараюсь сделать сама.
Делаю разными способами, но предпочтение отдаю двум способам.
Вариант 1.
Горчица -русская, жгучая!
Порошок горчичный — 2 ст. л.
Вода (теплая, кипяченная) — 7 ст. л.
Масло растительное — 1 ч. л.
Уксус (любой)— 1 ч. л.
Перец черный молотый-0,5ч.л.
Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
Разведем горчичный порошок кипяченой теплой водой в пропорции 1 к 3,5-м (одна мера порошка к 3,5 мерам воды)...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
21 час назад