Добрый день!
Скоро кд закончаться начну взвешиваться, визуально не видно, чтобы ушли обьемы. Второй день без сахара и варенья и без кофе, полет нормальный.
По питанию:
Завтрак, овсяноблин с медом 2 ч л, два хлебца с творожной помазкой, чай
Обед, суп гороховый, банан
Ужин, фарш перец, финики 4 шт
Перекус, злаковый батончик
Вторй ужин, творог с желтым изюмом,0,5 яблока
Всем больших отвесов!
Добрый день! Скоро кд закончаться начну взвешиваться, визуально не видно, чтобы ушли обьемы. Второй день без сахара и варенья и без кофе, полет нормальный. По питанию: Завтрак, овсяноблин с медом 2 ч л, два хлебца с творожной помазкой, чай Обед, суп гороховый, банан Ужин, фарш перец, финики 4 шт Перекус, злаковый батончик Вторй ужин, творог с желтым изюмом,0,5 яблока...
Читать полностью