Всем доброе утро!
С утра взвесилась, первый раз 49,7, второй раз 49,3, фиг поймешь эти весы, решила пока не увижу внешних изменений, не буду взвешиваться, а то вес скачает как ненормальный, я уже надеялась что отвесило неплохо а потом также привесило, ничего такого не ем, решила еще отказаться от пирожных до первых результатов, буду есть печеньки иногда на завтрак,2 шт и нормально, пить без калорийную газировку и не думать о тортах и пирожных.
По питанию сегодня
Завтрак, яичница с ветчиной, две печеньки, чай
Обед, суп гороховый, финики 4 шт
Ужин, перец фарш, финики 4 шт
Перекус злаковый батончик
Второй ужин, творог с изюмом,0,5 яблока, вчера сьела целое и обожралась)) надо есть по половинке)
Всем больших отвесов!
Пока нет комментариев.