Приветствую всех!
Мне понравилась эта система, хоть я в нее и не верила сначала. Результат небольшой, минус 2 кг сейчас (стартовала с 116,7), но стабильно каждый день минус, у меня такого не было ни на какой диете
Хочу спросить у вас - у кого какие результаты и за какой период?
Буду ждать ваши истории и мотивировать себя продолжать придерживаться системы ).
Ваша НАНА.
Жизнь прекрасна и удивительна! Ежедневно дарит мне приятные сюрпризы и озарения. Спасибо ей, надеюсь нам с нею будет еще долго по пути
Торт диетический овощной, политый натуральным йогуртом!
Свечки настоящие, можно есть, прикольно липнут к зубам, берегите пломбы )))
На самом деле вчера, но можно перенести на сегодня, правда
Вобщем можно танцевать и веселиться
Девочки спасибо за поздравления, тем кто вчера поздравил...
Читать далее»
Случайно нашла) И смешно и грустно...
"В начале сотворил Бог небо и землю. Земля была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом, и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой. И сотворил Сатана мороженое «Бен и Джерри», и бублики с маслом. И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?» И ответил Адам: «Да!» И добавила Ева: «И я хочу! И добавь солений!» И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма...
Читать далее»
Нашла как то на просторах интернета салат, очень он мне нравится !
Ингредиенты:
- 1-2 авокадо
- 1 куриная грудка
- 2-3 помидора
- 1 болгарский перец
- 1 ст.л. лимонного сока
- зелень по вкусу
- соль
- майонез (опционально, разрешенное количество на порцию до 14.00)
Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).
Затем филе остудить и мелко нарезать.
Помидоры нарезать кубиками.
Перец очистить от семян, нарезать кубиками...
Читать далее»
Прошу помощи в нахождении ошибки.
Я пятый день на атаке. Начальный вес приличный 85,7
Сейчас табло весов стоит на отметке 84.7
Ем рыбу курогрудь и кефир в основном
Может я невнимательно читала и кефир нельзя?
Есть почти не хочется, обьемы уходят но вес стоит...
Вот и закончилась весна. Какая то она в этом году уж больно холодная была. У нас потеплело, но всё равно не жара, +14.
Вчера с дитём обновили коляску .
Гуляли-гуляли, потом он уснул и мы ещё немного посидели в теньке, пока он спал.
Вечером смоталась в зал, потягала железяки . Народу стало меньше, но всё равно ходят. Это видно на дисплее, когда себе шкафчик выбераешь...
Читать далее»
Доброе дождливое утро))))
Успела потолкаться в пробках, немного опоздала на работу, но пришла первая...никто и не заметил))))
Дочу завезла в садик, сегодня последний день в нашем саду, потом идем в дежурный садик. Совсем не представляю, кто там будет...
Родители вчера утром уехали домой под Ростов, а мы с дочей приедем к ним 16 июля))) Уже скоро, отпуск дали на 3 недели. Билеты конечно, кошмар - дорогие...
Читать далее»
Всем привет!
90 дней я считала калории и придерживалась правильного питания. Очень многому научилась, стала относиться к еде и продуктам по-другому. Полюбила творог (если помните, я говорила, что ненавижу его), перестала есть обезжиренные продукты и ущемлять себя в выпечке, только она теперь пп-шная. В основном всё выпекаю, запекаю, тушу и варю, жарю на капле масла. Овощи и фрукты всегда были в моём рационе...
Читать далее»
Задумайте цифру от 1 до 12 и прочитайте соответствующую ей притчу. В ней и заложен ответ:
«Помните одну важную вещь: когда мы предсказываем будущее, составляем гороскопы, гадаем по ладони, Таро, И-цзин – это всё является, в основном, чтением подсознания человека. Это скорее угадывание прошлого, а так, как прошлое вытекает из будущего, мы можем узнать и будущее.» Ошо
Вы выбрали карту № 1
ЛЮБОВЬ Одному могущественному царю пришло время определить наследника...
Читать далее»
Троицкая суббота это день всеобщего поминовения усопших.
Перед днем Пресвятой Троицы, Святая Церковь призывает совершать поминовение усопших.
Мы верующие православные люди, имеем великое утешение, которое помогает нам пережить смерть близких. Это молитва за своих усопших родных. Эта молитва, как нить, соединяет нас и уже ушедших людей.
По нашим молитвам, Господь может переменить участь усопшего. Очень много случаев из жития святых...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
14 часов назад