Из сна в реальность.

Из сна в реальность. Уже 7 долгих лет я живу в теле толстухи, с каждым годом обещая себе что-то предпринять. Куда уж там.
Все попытки заканчивались поражениями, все победы над собой длились не долго.

И вот я наконец взялась за свое тело серьезно. Ну правда, сколько уже можно давиться булками и печеньем, а потом просыпаться, смотреть в зеркало и ненавидеть себя за слабость?

Не знаю что случилось со мной в этом году - чудо или случайность, но наконец я нашла в себе силы и начала худеть. И с намеченного пути я уже точно не сойду пока не достигну цели. А цель моя - стать тонкой, красивой, ну и, конечно, здоровой.

Прямо сегодня я c удовольствием посмотрела супер-геройский фильм о "Чудо-женщине" и очень вдохновилась главной героиней - сильной и гибкой, но при этом очень женственной и красивой амазонкой. Очень жаль что меня всю жизнь держали подальше от любых физ нагрузок, иначе бы я не запустила себя до такого состояния бесформенного желе.
Что ж, буду стараться исправить это ситуацию и постепенно прививать себе любовь к спорту. Сейчас я даже не могу нормально постоять в планке, но все еще впереди, верно?

Главное не сдаваться и медленно но верно переступать через свою лень. И тогда, я уверена что все у меня получится, и фигура амазонки не будет лишь далекой мечтой.

Завтра будет контрольное взвешивание. Посмотрим как сильно ведро попкорна и горячий шоколад отразились на моем весе. До скорых встреч
Рейтинг:  +13
Летаргия
19 июня 2017 года 316 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Из сна в реальность.
  Уже 7 долгих лет я живу в теле толстухи, с каждым годом обещая себе что-то предпринять. Куда уж там.
Все попытки заканчивались поражениями, все победы над собой длились не долго.
И вот я наконец взялась за свое тело серьезно. Ну правда, сколько уже можно давиться булками и печеньем, а потом просыпаться, смотреть в зеркало и ненавидеть себя за слабость... Читать полностью
 


Дневник Летаргия:



Комментарии:

19 июня 2017 года
+1
Летаргия пишет:
И вот я наконец взялась за свое тело серьезно.
Какие планы? Системы? Не ложка гречки в день случайно?

19 июня 2017 года
0
не пугайте девочку...а то сбежит шалить

19 июня 2017 года
0
Нет-нет! Никаких самоистязаний.Выбрала подсчет калорий и пока очень довольна.

19 июня 2017 года
+1
Привет! Попробуй для начала вести пищевой дневник это дело нудное, но действенное...и отмечай вес каждый день...смотри что ешь и как оно на снижение веса влияет...
Потом. Воды пить надо много...овощей есть надо очень много...ну и поп корну даже при моей скромной рекомендации минус за неделю гарантирую

19 июня 2017 года
+1
Спасибо за советы, уже все делаю - веду дневник и пью воду ( пока мало, почему-то сложно много пить). Просто не успела еще об этом написать. Попкорн - да, каюсь, но зажор был запланированный.Вообще привыкла что кино не бывает без попкорона, в следующий раз попробую вообще ничего не покупать или хотя-бы маленькую порцию.

19 июня 2017 года
+1
Хочешь есть - попей воды...
Смешно может показаться, но действенно.
Первое - воду пьешь...
Второе - понимаешь это был голод или тяга каку сьесть, но запив водой вроде как желание есть каку притупляется, потом совсем уходит...
Да. Еще. Между приемами пищи 3-4 часа. В этих промежутках вода!
Успехов

19 июня 2017 года
0
Желаю удачи!

19 июня 2017 года
0
Удачи! Все получится!

19 июня 2017 года
+3
Первое правило всех худеющих это НОЧНОЙ СОН, а вы сидите в 3 часа ночи на сайте

19 июня 2017 года
+1
Да-да, есть такой грешок. Всю жизнь оправдываюсь что "сова", на самом деле просто дисциплина хромает Буду исправляться!

19 июня 2017 года
0
все получиться, главное захотеть

19 июня 2017 года
0
Удачи! Главное начать, и все получится!

19 июня 2017 года
+1
Удачи! Все получится! Я в планке тоже пока больше 20 секунд не могу...

19 июня 2017 года
0
И я

19 июня 2017 года
+1
Вообще, всем спасибо за поддержку, даже не ожидала


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль