Маленькие хитрости, которые сделают ваш напиток полезнее и вкуснее
В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древняя красивая традиция имеет практическое значение: такой напиток, как кофе, действительно следует запивать водой – и не только для того, чтобы лучше раскрыть его вкус.
Один алкалоид – хорошо, а два – лучше...
Читать далее»
Девочки всем доброе доброе утро пятницы! Сегодня у нас с мужем годовщина свадьбы, 44 года. Года пролетели, не заметила, а кажется, что было все совсем недавно. Фата, белое платье, гости и крики "горько". К сожалению, фотографий очень мало, а видео и вообще нет, не было раньше такого, ну может где то и было конечно, "не скажу за всю Одессу" , но не в провинции...
Читать далее»
|
Геня
|
|
23 июня 2017 года
|
Вот что не день, новое потрясение.
У меня живет, или теперь уже жила, белка Дегу, ее звали Крыся. Моя любимица, ласковая и что для мня главное, она не скучала в мое отсутствие.
И было у нее два минуса.
1) Когда она сидела в клетки, то грызла прутики этой клеткки.
2) когда ее выпускаешь, она могла сгрызть еще что-то.
Так вот, жили мы с Крысей хорошо и дружно. А потом я возобновила отношенияс мужчиной...
Читать далее»
Всем привет!
Вес 99,9 стоим на месте
Какая прелесть с утра прекрасная погода. Пошла на пробежку, а после упражнения на все группы мышц.
Завтрак
Яичница с сыром и колбасой
Сендвич из двух хлебцов в прослойке творожной сыр и красная рыба.
Конфетка и козинака.
Обед
Макароны с аджикой и сыром. Кабачковая икра.
Ужин
Типа свекольника : вареная свекла, огурец, зелень, чеснок и кефир.
За день нашагала 9300 шагов
Всем хороших отвесов
Всем привет. Вот уже месяц как я в сладком запое.
Да-да ведь почти 90 % рациона у меня занимает сладкое
Естественно что дневная калорийность получается очень высокая.
Вот например сегодняшнее утро при чем к обеду я все это сточила и даже проголодалась.
Из насущного муж все ещё в Италии вот уже ровно неделя как. А мы с дочкой за это время очень сблизились...
Читать далее»
Всем привет!
Прошёл месяц моего отдыха от ПК. Всё это время я старалась правильно питаться, но были и загульные дни...
Последние два - это мой день рождения!
Тортик был очень вкусным!
Открыла я Мартини.
И что-то оно меня не вдохновило. Как по мне, так лучше наше советское шампанское.
Сегодня у меня разгрузочный день. И так как мне подарили блендер, я решила устроить разгруз на смузи.
Банан+шпинат+молоко=вкусняшка...
Читать далее»
Сегодня устала сил нет никаких, тренировки не будет. Сейчас массаж от мужа и спать.
И мое меню на завтра.
7.00 вода
7.15 чай с горьким шоколадом 20
8.00 омлет 100, салат из капусты, зелени и масла 100
9.50 гречка с мясом 100, салат из капусты, зелени и масла 100
12.30 печеный молодой картофель с овощами 200
14.30 куриный бульон с курицей и хлеб ржаной 150, помидор с редисом, зеленью и маслом 100
17.30 творог 100, яблоко 90, мед 10
22.30 вода и ржаной тост...
Читать далее»
У меня не загружается профиль моего друга https://www.diets.ru/user/ninulja-65/#tab11 а, а с остальными друзьями всё нормально.
Отец Паисий говорил, что у человека есть две радости. Какие же?
Одна радость, когда ты от кого-то что-то принимаешь. Другая— когда что-то отдаёшь. Вторая радость— больше.
«Помню,— рассказывал он,— однажды, во время войны, был сильный обстрел. Я вырыл себе маленький окопчик.
Вдруг вижу— ползёт к моему окопу солдат, просит пустить его. Потом— другой. Я пустил их в окоп, а сам остался снаружи.
Наступила ночь, и обстрел стал ещё сильнее. Вдруг чувствую: по моей голове что-то чиркнуло...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
22 июня 2017 года
|
Не ищи свой путь — создавай его.
7 часов назад